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Oliver Burkeman oferece meditação para mortais

Por I tenho sempre resistido a tudo o que tem um 8️⃣ cheiro um pouco de autoajuda. Talvez seja porque estou bastante satisfeito com a minha vida bastante medíocre, relativamente sem estresse, 8️⃣ onde dias ceifados e desperdiçados passam aposta quem ganha a copa do mundo número igual, atendidos por marés de frustração ou satisfação moderada. Felizmente, como os 8️⃣ leitores da coluna do Guardian de Oliver Burkeman já sabem, ele é cético de autoajuda, assim como eu. Ele não 8️⃣ negocia balas mágicas ou atalhos reveladores. De fato, ele rejeita a premissa de que a vida pode ser de alguma 8️⃣ forma dominada e a implicação de que, até que consigamos chegar a esse ponto, ainda estamos meio formados.

Flutuar é 8️⃣ viver, também, explica Burkeman. E se houver alguma chave para o sucesso, será renunciar completamente à busca pela superprodutividade e 8️⃣ rejeitar o impulso inquietante de nos colocar aposta quem ganha a copa do mundo cima das coisas. Em vez disso, todos nós seríamos mais felizes e 8️⃣ produtivos se fizéssemos o que pudéssemos - e nada mais - enquanto abraçamos nossas imperfeições. Agora, essa é o tipo 8️⃣ de discurso motivacional aposta quem ganha a copa do mundo que posso me inscrever.

Meditação para Mortais segue o best-seller Four Thousand Weeks, no qual Burkeman 8️⃣ buscou reorientar nossa relação com o tempo e o que podemos fazer com ele. O novo livro é tematicamente semelhante, 8️⃣ mas mais fácil de ser engolido, o que é perfeito para nós, cujas imperfeições incluem problemas de atenção. Seus 28 8️⃣ capítulos curtos estão destinados a serem lidos diariamente como um retiro mensal da mente, mas são tão iluminadores se você 8️⃣ usar uma abordagem dip-in, dip-out.

No dia cinco, por exemplo, Burkeman aborda o problema relativamente de baixo risco da leitura 8️⃣ e a pressão de um monte de livros não lidos ao lado da cama. Pare de trataraposta quem ganha a copa do mundolista de 8️⃣ leitura como um balde cheio que deve ser esvaziado o mais possível, aconselha. Pense nisso mais como "um rio que 8️⃣ flui além de você, do qual você pode pegar alguns itens escolhidos, aqui e ali, sem se sentir culpado por 8️⃣ deixar todos os outros flutuar."

Isso poderia ser lido como um alvará para preguiçosos ou como reabilitação para realizadores alcançados. 8️⃣ Para mim, caiu aposta quem ganha a copa do mundo algum lugar aposta quem ganha a copa do mundo entre.

Um mês de meditação e produtividade

No dia 13, aprendemos quantos autores 8️⃣ extremamente bem-sucedidos e prolíficos, de Dickens a Trollope, trabalharam por no máximo quatro horas por dia. Burkeman escreve:

A habilidade 8️⃣ verdadeiramente valiosa é a que a regra dos três a quatro horas ajuda a instilar: não a capacidade de se 8️⃣ empurrar mais, mas a capacidade de parar e recuperar, apesar da incomodidade de saber que o trabalho ainda está inacabado.

8️⃣ No dia 24, Burkeman escreve sobre a liberdade e a conexão meaningful que podem vir com "hospitalidade desleixada", ou a 8️⃣ confiança necessária para não fingir, por exemplo, franticamente limpandoaposta quem ganha a copa do mundocasa antes que os convidados cheguem. Ele cita Mary Randolph 8️⃣ Carter, uma espécie de anti-Kondo esteta do lixo e autora de The Joy of Junk:

Uma casa perfeitamente mantida é 8️⃣ o sinal de uma vida mal gasta.

Burkeman é um colecionador entusiasta e desdobrador habilidoso de citações, de sábios tão 8️⃣ diversos quanto São Benedito e Somerset Maugham. Em vez de máximas sem sentido de algum magnata da Silicon Valley, nós 8️⃣ obtemos a sabedoria, por exemplo, de Marie-Louise von Franz, uma psicóloga do século 20 e estudiosa de contos de fadas, 8️⃣ que teve coisas interessantes a dizer sobre machos com fobia ao compromisso (veja o dia 22).

Meditações para Mortais poderia 8️⃣ ser lido como um alvará para preguiçosos ou como reabilitação para realizadores alcançados. Para mim, caiu aposta quem ganha a copa do mundo algum lugar aposta quem ganha a copa do mundo 8️⃣ entre. Eu estava me debatendo com minhas próprias incertezas de produtividade na meia-idade. Pode ser profundamente frustrante saber quanto mais 8️⃣ você poderia ganhar ou alcançar se pudesse encontrar outra marcha, ou redescobrir a que parecia andar tão rápido como um 8️⃣ jovem despreocupado.

A insights de Burkeman - sempre claros e sem jargão - dão suporte, de uma maneira reconfortante e 8️⃣ construtiva, à outra sensação que tenho aposta quem ganha a copa do mundo dias mais indulgentes (ir fácil aposta quem ganha a copa do mundo si mesmo é o tema do dia 8️⃣ 16): é melhor para você e todos ao seu redor trabalhar com, aposta quem ganha a copa do mundo vez de lutar contra, quem você é 8️⃣ agora. Depois de todo, Burkeman diz, citando o empreendedor e investidor Andrew Wilkinson (que recebe um passe livre como cara 8️⃣ da tecnologia porque ele é canadense e autoconsciente): a maioria das pessoas altamente bem-sucedidas são "apenas um distúrbio de ansiedade 8️⃣ andante, domado para a produtividade".