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mitzvahceremonies.com:2025/2/23 11:53:23
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Durante duas semanas a cada quatro anos, ginástica feminina é um dos maiores esportes do mundo. O resto das vezes ☀️ aqueles de nós assistindo são uma espécie da classe nicho groups
Isso pode tornar difícil apreciar plenamente o que você está ☀️ vendo quando os atletas tomam a fase olímpica. Se quiser saber quais são as necessidades de cada aparelho ou como ☀️ distinguir boas rotinas das ótimas, estamos aqui para ajudar!
Aqui, vamos olhar para as barras irregulares começando com uma visão geral ☀️ ampla e depois entrando cassino que ganha rodadas grátis no cadastro detalhes técnicos. Também temos guias de abóbada balanceado do feixe no chão exercício físico
O básico
O ☀️ aparelho é composto por duas barras, uma cerca de cinco metros e meio pés alto (cerca 5 m) um sobre ☀️ oito pé. Ginásticas balançam cassino que ganha rodadas grátis no cadastro círculos ao redor das bares ; voar entre eles " fazer piruetas nas mãos"e executar ☀️ movimentos liberação no qual deixam ir da barra para re-pegar ele As melhores rotinaes fluem a partir do primeiro habilidade ☀️ à próxima... [
As rotinas devem incluir pelo menos uma transição da barra alta para a baixa; um movimento liberando e ☀️ pegando o mesmo bar, ou pirueta nas mãos.
Os ginastas recebem uma pontuação para dificuldade e outra de execução, sendo os ☀️ dois combinados. O juiz se separam das pernas; pés flexíveis ou outras questões da forma: quebra no momento do exercício ☀️ físico (quebra); "balanço vazio", cassino que ganha rodadas grátis no cadastro que a ginástica perde seu equilíbrio/ritmo com o objetivo é voltar atrás antes dos próximos ☀️ treino(a) -- também será um desconto caso ela não esteja totalmente vertical ao terminarcassino que ganha rodadas grátis no cadastrocarreira como assistente técnico na ☀️ prática!
A atual campeã olímpica é Nina Derwael, da Bélgica e a vencedora mundial reinante Qiu Chiyuan.
O que os ginastas fazem?
Cada ☀️ habilidade tem um valor de dificuldade atribuído, começando com A (o menos difícil) e atualmente passando por G(a mais dificil), ☀️ embora a ginasta americana Suni Lee tenha praticado uma nova perícia que poderia ser classificada como H.
As rotinas normalmente começam ☀️ com o balanço ginasta, trazendo as pernas para a barra e puxando-a até os quadries - um movimento que treinadores ☀️ comparam ao puxar suas calças – cassino que ganha rodadas grátis no cadastro seguida chutar uma mão. Esse passo é chamado de kip (chicote).
Círculos e volta, ☀️ círculos
Um círculo é um balanço de 360 graus, começando e terminando cassino que ganha rodadas grátis no cadastro uma mesa.
Qualquer círculo pode ser feito para trás ☀️ (em aperto regular) ou cassino que ganha rodadas grátis no cadastro frente, contra-intuitivamente "para a retaguarda" refere um ciclo padrão.
Ginásticas podem fazer resulta de qualquer círculo, ☀️ com o valor da dificuldade dependendo do grau e entrada.
Transições (baixa para alta)
Uma maneira de fazer a transição para o ☀️ bar alto do baixo é um...
shoots
: A ginástica faz um círculo na barra baixa, libera-o e arremessa seu corpo para ☀️ a frente.
Transições (alta para baixa)
Você provavelmente verá apenas quatro destes:
Bail
(D): A ginasta começa de frente para a barra baixa, balança ☀️ com um corpo reto e faz meia torção. Também chamado overshoot;
Ezhova
(D): O ginasta oscila na direção oposta de um baile ☀️ e faz uma meia torção.
Pak pak
(D): Isso começa como uma fiança, mas a ginasta não torce; ela balança do bar ☀️ alto e vira o barra baixa. Também chamado de salto Pak!
Bhardwaj
(E): Um Pak com uma torção completa.
Releases
Em um lançamento, o ☀️ ginasta deixa ir da barra alta de bar alto faz uma volta ou outro movimento e depois pega novamente. Os ☀️ mais comuns se enquadram cassino que ganha rodadas grátis no cadastro três categorias:
Tkatchevs
O movimento envolve o balanço para trás, a liberação da barra perto do ápice ☀️ de oscilação e voando sobre ela.
Giengers
Consiste cassino que ganha rodadas grátis no cadastro um balanço com o corpo direto para trás, virando-se de costas e girando.
Jaegers
Suni ☀️ Lee tem treinado uma versão de torção completa, que poderia receber um H rating se ela competir com ele.
Desmontantes
Os desmontagens ☀️ mais comuns são os
costas duplas com torção completa
e a
layout duplo
Ambos os dois classificados D. Por trás desses é o
frente dupla
também ☀️ D.
Como eles são marcados
As notas finais dos ginastas são a soma de uma "pontuação D" (dificuldade) e um escore E ☀️ ("execução"). Uma rotina vencedora da medalha na final das barras provavelmente estará nos 15 ou 14 anos, mas muitos ginásio ☀️ serão felizes com os (14-0.).
Dificuldades
A pontuação D tem três componentes:
Composição:
Os quatro requisitos - uma transição, um lançamento de barra igualitária ☀️ e giro cassino que ganha rodadas grátis no cadastro 360 graus – valem 0,5 cada.
Habilidades:
As habilidades A-rated valem 0,1, as competências B 0.2 e assim por ☀️ diante Os ginastas recebem crédito pelas suas oito capacidades mais difíceis...
Conexões:
Conectar uma habilidade diretamente cassino que ganha rodadas grátis no cadastro outra pode render pontos extras.
Execução
A ☀️ pontuação E começa cassino que ganha rodadas grátis no cadastro 10, e os juízes tomam deduções que variam entre 0,1 para a separação ligeira da perna ☀️ até 1,0 por uma queda.
Pequenas deduções somam, então mesmo uma boa rotina pode ter um escore E nos oito.
Aventuras em cassino que ganha rodadas grátis no cadastro "Água e Fogo Jogo": Uma Jornada Brasileira
No Brasil, existem diversos jogos que tem como tema a cultura e a natureza do país. Um deles é o "Água e Fogo Jogo", que é uma verdadeira homenagem à rica paisagem brasileira. Nele, os jogadores exploram diferentes cenários, desde as cachoeiras até as praias quentes do país. Neste artigo, vamos mergulhar no mundo de "Água e Fogo Jogo" e descobrir as belezas do Brasil!
O "Água e Fogo Jogo" é dividido em cassino que ganha rodadas grátis no cadastro diferentes níveis, cada um com cassino que ganha rodadas grátis no cadastro própria história e desafios. No primeiro nível, por exemplo, os jogadores são apresentados às belezas naturais do Brasil, como as cachoeiras de Foz do Iguaçu. Ao longo do jogo, eles enfrentam desafios e enigmas que testam suas habilidades e conhecimento sobre o país.
Além das cachoeiras, o jogo também traz à tona as praias quentes do Brasil, como a Praia do Cassino, em cassino que ganha rodadas grátis no cadastro São Tomé. Neste cenário, os jogadores podem desfrutar do sol e do mar, enquanto desvendam mais um desafio. A moeda oficial do Brasil, o Real, também está presente no jogo, o que adiciona uma camada a mais de realismo à experiência.
"Água e Fogo Jogo" é mais do que apenas um jogo – é uma verdadeira jornada pelo Brasil. Com seus cenários variados e desafios emocionantes, ele é uma maneira divertida e educativa de aprender sobre a cultura e a natureza do país. Então, prepare-se para mergulhar no mundo de "Água e Fogo Jogo" e descobrir as maravilhas do Brasil!
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