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Uma das experiências mais estranhas para mim na maternidade inicial foi uma imagem ou sensação recorrente, enquanto eu estava andando 9️⃣ pelas ruas, empurrando a cadeira de passeio, de que uma leve brisa poderia desintegrar-me, dissolver-me jogo slot for bingo fragmentos ou poeira.

9️⃣ Imagino que alguma parte disso se deva à metamorfose surpreendente (para mim) de se tornar mãe, psicologicamente, fisicamente 9️⃣ e socialmente. Mas, ao olhar para trás, tenho certeza de que também tinha a ver com a solidão.

9️⃣ A solidão me causou vergonha admitir, mas a maternidade inicial foi o momento mais solitário de minha 9️⃣ vida.

Isso me surpreendeu. Embora tivesse um parceiro suportivo e co-pai, família e amigos, acesso 9️⃣ a uma biblioteca e grupos de bebês, e uma tendência para introversão, o arranjo isolado da maternidade moderna foi uma 9️⃣ surpresa. Um estudo descobriu que mais de um terço das novas mães no Reino Unido passam oito horas por dia 9️⃣ sozinhas com seus bebês, e isso era frequentemente o caso para mim.

Meu bebê era 9️⃣ espetacular, como todos eles, mas não conversar com adultos por horas à vez, a maior parte da semana, foi uma 9️⃣ experiência peculiar. Isso me comeu. Eu perdi habilidades sociais e confiança. Eu me tornei quieto e, por um tempo, me 9️⃣ afastava. Eu lutava para pedir, ou aceitar, ajuda. Eu não sabia como falar sobre o caos do parto, o efeito 9️⃣ sobre meu corpo e minha mente - o que, acredito, contribuiu para períodos de depressão e ansiedade.

9️⃣ Pensei que havia algo de errado comigo. Essa não era suposta ser a época mais feliz da minha 9️⃣ vida?

Sabemos há algum tempo dos perigos da solidão para a saúde. Seu impacto é 9️⃣ comparado ao efeito de fumar 15 cigarros por dia. Mas até recentemente, pouco se sabia sobre a solidão perinatal. De 9️⃣ fato, o que estava sentindo não era nada incomum jogo slot for bingo absoluto.

Alguns estudos sugerem que 9️⃣ 80 a 90% das novas mães se sentem solitárias. Um estudo descobriu que 43% das mães abaixo dos 30 anos 9️⃣ no Reino Unido se sentiam solitárias o tempo todo. A solidão é mais prevalente na nova paternidade do que na 9️⃣ população geral e é mais comum entre determinados grupos de risco, como jovens pais, mães imigrantes e refugiadas, mães sem 9️⃣ parceiros suportivos, mães cuidando de um filho com problemas de saúde significativos e pais transgêneros e não binários.

9️⃣ A solidão, sem surpresa, pode levar a doenças mentais. Em 2024, uma revisão de evidências realizada na 9️⃣ University College London descobriu que a solidão é um fator de risco chave para a depressão perinatal. A autora principal 9️⃣ do estudo, a Dra. Katherine Adlington, disse: "Encontramos que a solidão era central às experiências de mães esperantes e novas 9️⃣ com depressão. A solidão crônica - se sentir sozinho frequentemente ou sempre - é agora experimentada por cerca de um 9️⃣ terço de novos pais.

Esse nível de solidão e isolamento não parece ideal para uma 9️⃣ espécie que depende do contato social para saúde, bem-estar, sobrevivência e aprendizado. Então, por que as mães jogo slot for bingo nossa sociedade 9️⃣ estão tão solitárias?

Alguma solidão existencial na maternidade inicial pode ser inevitável. Por exemplo, descobri 9️⃣ que havia um processo individual existencial que eu precisava passar para dar sentido ao fato de trazer uma vida ao 9️⃣ mundo através do meu corpo. Mas muita da solidão experimentada por novos pais é uma consequência de como algumas sociedades 9️⃣ contemporâneas estão estruturadas.

Tomemos o período imediato após o parto. Em muitas culturas jogo slot for bingo todo 9️⃣ o mundo, incluindo na China, Japão, Índia e América do Sul, as novas mães seguem práticas ou ritos semelhantes após 9️⃣ o parto que reconhecem a carga emocional que se tornar mãe traz, bem como o que um corpo passa durante 9️⃣ a gravidez e o parto.

Essas geralmente envolvem alguma combinação de refeições ricas jogo slot for bingo nutrientes, 9️⃣ massagens, bebidas e banhos de ervas preparados por parentes próximos femininos, mulheres da comunidade ou assistentes pós-parto contratadas que cuidarão 9️⃣ da mãe e do bebê por cerca de 40 dias. A mãe é esperada para descansar e ser cuidada, enquanto 9️⃣ alimenta e se liga ao bebê.

No Vietnã, o período é chamado 9️⃣ namo , o que significa "ficar jogo slot for bingo 9️⃣ um ninho". No Nigéria, omugwo 9️⃣ é o nome da prática cultural Igbo de cuidados pós-parto dados à nova mãe e ao bebê porjogo slot for bingo9️⃣ mãe ou parentes femininas idosas. No México, uma cerimônia de "fechamento dos ossos" ajudará a fechar emocional e fisicamente o 9️⃣ corpo da mulher após a abertura extrema do parto.

Nas sociedades ocidentais, 9️⃣ uma nova mãe é geralmente deixada às próprias disposições após o parto. Ela normalmente dará à luz jogo slot for bingo um hospital 9️⃣ e retornará jogo slot for bingo casa pouco depois. Se houver um parceiro, ele ou ela geralmente terá duas semanas de licença parental 9️⃣ do trabalho e, jogo slot for bingo seguida, o cuidador primário - geralmente uma mãe - cuidará do bebê jogo slot for bingo casa por um 9️⃣ período de tempo. Um parceiro pode estar de folga por apenas uma semana: jogo slot for bingo uma consulta governamental publicada jogo slot for bingo junho 9️⃣ de 2024, uma das propostas de "reformas" é permitir que a licença paterna estatutária seja tomada jogo slot for bingo dois blocos de 9️⃣ uma semana separados, jogo slot for bingo vez de duas semanas consecutivas. Como qualquer pessoa que teve cesariana ou parto lesionado saberá, geralmente 9️⃣ leva mais de sete dias para andar normalmente de novo.

Mas jogo slot for bingo capitalismo tardio, o 9️⃣ tempo é dinheiro e as pessoas são pobres jogo slot for bingo tempo. Em uma pesquisa de 2024 de pais, 14% dos pais 9️⃣ que não tomaram nenhuma licença estatutária relataram que estavam muito ocupados para tirar férias do trabalho.

9️⃣ Um pai jogo slot for bingo casa sozinho com um bebê é um construto relativamente novo. Para a maior parte da nossa 9️⃣ história evolucionária, os humanos viviam jogo slot for bingo pequenos grupos. Isso significava que as mulheres cuidavam dos filhos ao lado de outras, 9️⃣ ou forravam juntas com seus bebês próximos. Nossos cérebros e sistemas nervosos evoluíram jogo slot for bingo sociedades de criação coletiva de crianças. 9️⃣

Esse tipo de criação coletiva de crianças ainda existe hoje. Um estudo recente liderado por 9️⃣ Nikhil Chaudhary da University of Cambridge sobre as comunidades Mbendjele BaYaka, que vivem jogo slot for bingo florestas tropicais no norte da República 9️⃣ do Congo, descobriu que múltiplos cuidadores adultos, conhecidos como "alloparents" - responderam a um bebê chorando mais de 40% do 9️⃣ tempo, bem como forneceram contato físico próximo.

O apoio à criação de crianças, escreveram os 9️⃣ pesquisadores, parece ter sido substancial jogo slot for bingo nosso passado evolucionário. "Os pais WEIRD (ocidentais, educados, industrializados, ricos e democráticos) hoje estão 9️⃣ diante do desafio de criar crianças fora dos sistemas de cuidado cooperativo de crianças que têm sido tão importantes jogo slot for bingo 9️⃣ nossa espécie".

Nos primeiros meses de maternidade, algumas vezes senti que meu sistema nervoso simplesmente 9️⃣ não havia evoluído para o cuidado físico, psicológico contínuo e individual que meu bebê precisava, frequentemente sem nenhum tipo de 9️⃣ intervalo. Tornou-se um círculo vicioso. A solidão significava exaustão, o que significava pouca energia para qualquer um, o que significava 9️⃣ solidão. Frankly, mesmo com meus filhos já fora das fases bebê, às vezes ainda assim acontece.

9️⃣ "Se alguém estivesse acima do nosso mundo, eles pensariam que isso é loucura total, porque aqui estão todas essas 9️⃣ mães jogo slot for bingo caixas pequenas," diz Andrea O'Reilly, uma professora na School of Gender, Sexuality and Women's Studies na York University, 9️⃣ Toronto, e a fundadora dos estudos da maternidade, uma disciplina acadêmica que pesquisa tópicos relacionados à maternidade e ao feminismo 9️⃣ matricêntrico (um feminismo centrado na mãe). "Como nós vivemos jogo slot for bingo nossas casas, como organizamos nossos bairros, como organizamos o trabalho 9️⃣ é tudo o que contribui para essa privatização absoluta da família."

Em 2024, o Experimento 9️⃣ de Solidão da descobriu que, inesperadamente, jogo slot for bingo todo o mundo, as pessoas que vivem jogo slot for bingo culturas individualistas têm mais 9️⃣ chances de serem solitárias.

Por muito tempo, pensei que isso era minha culpa, meu fracasso. 9️⃣ Mas desde que escrevi meu livro Matrescence, que é sobre a transição para a maternidade e como afeta a mente, 9️⃣ o cérebro e o corpo, estou jogo slot for bingo correspondência com centenas de mulheres e aprendi que muitas delas sentem a mesma 9️⃣ coisa.

Há um aspecto relacional distinto na solidão das novas mães. Um padrão que vi 9️⃣ nos mensagens que recebi dos leitores nos últimos anos ou mais desde que o Matrescence foi publicado é um sentimento 9️⃣ de vergonha e estigma jogo slot for bingo torno da experiência subjetiva da maternidade inicial, seguido de um silenciamento do self e isolamento, 9️⃣ às vezes ao lado de choque, distress e, às vezes, doença mental.

Um estudo de 9️⃣ 2024 liderado pela psicóloga clínica Dr Billie Lever Taylor no King's College London ilumina os aspectos sociais do distress mental 9️⃣ pós-natal. Todas as mães se sentiram vergonha e ansiedade sobre serem julgadas "inadequadas", mas as mães de origens étnicas minoritárias, 9️⃣ privação, ou que eram solteiras ou jovens sentiram um medo mais forte de serem julgadas como "mães más".

9️⃣ "Houve um senso de solidão nas crenças das mães de que estavam sozinhas jogo slot for bingo seus sentimentos e 9️⃣ deveriam admiti-los, impedindo interações honestas e autênticas com outras pessoas", escreveram Taylor ejogo slot for bingoequipe. As mães que se sentiam 9️⃣ distressadas se retirariam ativamente por medo de "serem um fardo".

A cultura individualista do Reino 9️⃣ Unido pode ser uma surpresa para as pessoas de culturas mais coletivistas. Em um estudo de Taylor, uma mãe que 9️⃣ se identificava como Black African e Muslim comparou o apoio social para mães jogo slot for bingo seu país africano natal com a 9️⃣ falta dele na Inglaterra. "Se você estiver lá agora, você sabe, seus pais, dar-lhes seus filhos às vezes. Dois dias, 9️⃣ três dias, eles estarão com seus pais. Você terá um pouco de descanso. Mas aqui não há ninguém", disse a 9️⃣ mulher.

Outros pesquisadores encontraram as causas da solidão perinatal incluem uma falta de reconhecimento das 9️⃣ dificuldades de ser mãe, a carga da criação de crianças, a ausência de comunidade e redes sociais, discordância entre expectativas 9️⃣ e realidade, e estigma ligado a dificuldades na amamentação.

Um senso de falha entre novos 9️⃣ pais surgiu repetidamente jogo slot for bingo um estudo de 2024 por a Dr Ruth Naughton-Doe, uma pesquisadora fellow na University of York 9️⃣ especializada jogo slot for bingo solidão. "Mas eles não eram fracassos", ela diz. "Eles foram traídos. Traídos por uma sociedade que não valoriza 9️⃣ a criação de crianças. Traídos por serviços subfinanciados."

Naughton-Doe descobriu que os fatores estruturais da solidão eram variados e incluíam 9️⃣ pobreza e desigualdade, transporte público inadequado e inabordável, infraestrutura ruim (incluindo calçadas inseguras para cadeiras de passeio e poucos lugares 9️⃣ para alimentar ou trocar um bebê), licença parental limitada e baixos salários de maternidade e paternidade.

9️⃣ Medidas de austeridade têm privado comunidades de áreas públicas seguras e acolhedoras para crianças pequenas e cuidadores. Um jogo slot for bingo 9️⃣ cada três crianças com menos de nove anos no Reino Unido não vive perto de um parque infantil. Centenas de 9️⃣ bibliotecas fecharam. Centros de cuidados infantis Sure Start tiveram orçamentos cortados jogo slot for bingo 60% desde 2010, com muitos fechando. A austeridade 9️⃣ também erodiu o apoio social: desde 2024 na Inglaterra, os números de enfermeiras visitantes reduziram jogo slot for bingo 37%.

9️⃣ Um tema comum no trabalho de Naughton-Doe é que as mulheres profissionais são um grupo de alto risco 9️⃣ para a solidão perinatal. "Eles estão acostumados a ser ativos, serem valorizados e é um choque enorme quando assumem um 9️⃣ papel que não é valorizado, você precisa aprender no local de trabalho, é sujo e eles são jogados jogo slot for bingo um 9️⃣ papel tradicional."

Um fator agravante na solidão hoje é a intensidade dos normas de maternidade 9️⃣ contemporâneos jogo slot for bingo uma sociedade hostil a crianças, que são, de certa forma, mais punidores do que eram para gerações anteriores. 9️⃣ Para as gerações de minhas avós, as crianças eram mandadas para trás da porta e diziam para voltar para o 9️⃣ jantar. Para minha geração, isso seria impensável.

Acadêmicos como O'Reilly traçam o desenvolvimento da ideologia 9️⃣ de maternidade intensiva para o final dos anos 80. É definido por sociólogos como uma série de crenças. Primeiro, que 9️⃣ a maternidade é natural e instintual para as mulheres e que a mãe deve ser a cuidadora primária. As crianças 9️⃣ precisam de quantidades copiosas de tempo, energia e recursos materiais. As mães devem ser atentas às necessidades cognitivas e emocionais 9️⃣ das crianças. A mãe deve ser satisfeita, feliz e calma.

Sem surpresa, "maternidade intensiva", que 9️⃣ agora é estudada e praticada jogo slot for bingo todo o mundo industrializado, está associada a má saúde mental materna, estresse e esgotamento. 9️⃣

O'Reilly criou seus filhos na década de 80 e 90 jogo slot for bingo Ontário, Canadá, onde os 9️⃣ grupos de bebês e crianças eram realizados principalmente para que as mães tivessem interações sociais e uma xícara de café 9️⃣ enquanto seus filhos brincavam. Em algum momento jogo slot for bingo torno do século, uma "obsessão com o desenvolvimento da criança" eclipsou a 9️⃣ mãe e o natureza dessas reuniões mudou, ela diz.

O problema não é se concentrar 9️⃣ nas necessidades e requisitos de bebês e crianças pequenas. É lutar para atingir esse ideal jogo slot for bingo condições sociais que tornam 9️⃣ isso impossível. John Bowlby, o arquiteto da teoria da ata ```