Eu me lembro de ter chorado muito 7️⃣ quando era criança. Precisava tanto de parar de chorar que costumava desejar com todas as minhas forças que não fosse 7️⃣ mais uma alma chorosa. Recordo a vergonha como se fosse hoje. Uma noite de domingo, sentada no meu leito, com 7️⃣ as bochechas vermelhas e zangada com meus próprios óbiceos, segurando a esperança de que, quando crescesse, eu nunca mais choraria. 7️⃣ Eu seria uma mulher forte, confiante e capaz, e nunca mais me sentiria como uma menina chorona que não quer 7️⃣ ir à escola amanhã e apenas quer ficar com a mamãe. Odiava essa parte de mim e desesperadamente queria me 7️⃣ livrar dela. Essa era minha ideia de uma vida melhor naqueles tempos.
Desde que me tornei psicoterapeuta, vi essa 7️⃣ esperança aami cbet handbook ação aami cbet handbook paciente após paciente – e continuei a vê-la aami cbet handbook mim mesma como paciente aami cbet handbook terapia também. 7️⃣ Essa espécie de desejo e mesmo crença de que, se apenas tentarmos o suficiente, se encontrarmos o livro certo de 7️⃣ autoterapia ou terapeuta ou treinador pessoal ou filtro do Instagram, seremos capazes de se livrar realmente das partes de nós 7️⃣ mesmos das quais nos sentimos envergonhados, ou odeiamos, ou simplesmente não queremos reconhecer.
Se você não se reconhece nisso, 7️⃣ pense aami cbet handbook alguma coisa que realmente frustra aami cbet handbook suas amigas, familiares e colegas de trabalho: o que é que realmente 7️⃣ incomoda você no jeito deles e nas coisas que eles fazem que tão depressa te põe nervoso? Prova-se irritante por 7️⃣ uma razão: ela provavelmente lhe lembra de si mesmo.
Pode ser uma vulnerabilidade que alguém tem como uma fraqueza 7️⃣ a ser superada, como foi comigo e a minha chorona interna. Pode ser uma experiência traumática ou experiências, como um 7️⃣ acidente de carro ou abuso, que eles desejam que nunca tivessem acontecido e inconscientemente acreditam que poderão desfazer, para que 7️⃣ possam voltar à pessoa que eram. Ou pode ser um senso de necessidade que eles querem negar completamente, talvez por 7️⃣ tornarem-se completamente autossuficientes ou por se tornarem a pessoa que cuida de todos os outros aami cbet handbook suas vidas, nunca permitindo 7️⃣ que alguém mais se importe com eles.
Um paciente pode trazer qualquer um desses – mas muitas vezes, é 7️⃣ tudo isso três, e há uma expectativa de que eu, como seu terapeuta, vou ajudá-lo a cortar essas partes ruins 7️⃣ e expulsá-las para sempre. Essa esperança muitas vezes fica fora da consciência, e não será compartilhada diretamente comigo, mas expressa 7️⃣ de forma indireta, talvez através de um sonho, no qual posso aparecer, por exemplo, como um cirurgião com bisturi.
7️⃣ Nós sempre estamos encontrando o bebê, a criança pequena, o adolescente aami cbet handbook pacientes. Como as camadas aami cbet handbook um tronco de 7️⃣ árvore, eles estão todos lá.
