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chapéu foi a última coisa que você sentiu vergonha sobre? Talvez não pudesse pagar uma roupa nova para o casamento 9️⃣ deapp de aposta com bonus gratisamiga, e se sentia chateado app de aposta com bonus gratis torno daqueles com trajes mais chique.Talvez tenha escondido seu almoço caseiro enquanto 9️⃣ seus colegas comeram comida ou Você nunca ligou pra mãe no aniversário dela nem ficou mal por ter perdido isso!

A 9️⃣ vergonha pode surgir app de aposta com bonus gratis situações cotidianas como essas, ou podem ser uma emoção mais generalizada que escureceapp de aposta com bonus gratisvisão de 9️⃣ quem você é. O psicólogo clínico britânico Peter Fonagy chamou a pena o "sentimentoque destrói seu eu". Não surpreende então 9️⃣ quando alguém está com maior propensão à humilhação eles correm um risco aumentado para ansiedade/depressão."Uma coisa na qual muitas vezes 9️⃣ acontece essa desonra foi levar as pessoas ao desejo da fuga do chão dos EUA -- basicamente no sentido das 9️⃣ entrevistas"Afirmar...

Se você achar que a vergonha frequentemente assombra, pode ser útil reformular como vês o sentimento de pena eapp de aposta com bonus gratis9️⃣ fonte. Enquanto muitas pessoas experimentam uma sensação vergonhosa app de aposta com bonus gratis resposta aos julgamentos percebido dos outros antiga tradição filosófica do 9️⃣ confucionismo caracterizou-se por um outro tipo: no Confutismo (a expressão é muito mais importante para se sentir melhor), então tens 9️⃣ poder sobre ela maior ainda da mesma forma!

Essas perspectivas confucionistas podem mudar a maneira como você pensa sobre vergonha.

Vergonha pode 9️⃣ nos ajudar a tornar-nos pessoas melhores.

Confucionismo foi uma filosofia do século 6 ao 5 aC na China, centrada app de aposta com bonus gratis torno 9️⃣ de valores sociais e éticos. Sabemos sobre seus princípios graças às coleções dos diálogos com o filósofo confucio e os 9️⃣ seguidores Mencius y Xunzi

Todos os três mencionaram vergonha, mas não como uma coisa totalmente ruim.

As quatro virtudes mais importantes foram 9️⃣ benevolência, justiça e sabedoria de acordo com Mencius. Cada uma foi fundamentada app de aposta com bonus gratis um tipo da emoção ou atitude ”, 9️⃣ disse Bryan W Van Norden- filósofo no Vassar College - Benevolence é baseada na compaixão para o sofrimento dos outros 9️⃣ por exemplo:

A vergonha poderia guiar uma pessoa à justiça. Não foi algo que aconteceu com você ou lançado sobre si 9️⃣ por outra coisa, mas sim um sentimento cultivado pelo senhor”, disse Jing Iris Hu filósofo da Universidade Concordia app de aposta com bonus gratis 9️⃣ entrevista ao site The Guardian

Gráfico com três linhas de texto que dizem, app de aposta com bonus gratis negrito: "Bem Na Verdade", depois 'Leia mais 9️⃣ sobre viver uma boa vida num mundo complexo' e um botão rosado-laveiro na forma da pílula.

A vergonha surge quando reconhecemos 9️⃣ um defeito app de aposta com bonus gratis nosso caráter. Podemos sentir pena de nos vendermos, disse Van Norden ou uma discrepância entre nossos padrões 9️⃣ morais e nossas ações: outros exemplos das qualidades vergonhosas mencionadas no texto confuciano incluem dizer o que você não quer 9️⃣ significar; ser excessivamente lisonjeiro sem sinceridade nem tentar se tornar amigo do outro "enquanto abriga a má vontade para com 9️⃣ eles".

Temos mais controle sobre a vergonha do que pensamos.

A vergonha ajuda a refinar seu senso do que é certo e 9️⃣ errado, mas isso não significa necessariamente sentir o tempo todo. Textos confucionistas pressionavam as pessoas para cultivaremapp de aposta com bonus gratisprópria sensação 9️⃣ de humilhação determinando por si mesmas sobre aquilo com quem você faz ou pelo qual elas se sentem vergonhosamente sem 9️⃣ serem vistas como algo vergonhoso

Mencius contou a história de um mendigo que se recusa aceitar comida por alguém envergonhando-o pelas 9️⃣ roupas traposas. Isso ilustra o conceito, mesmo quando uma pessoa decide sobre você como algo vergonhoso e não precisa sentir 9️⃣ essa vergonha!

Os confucionistas argumentaram que o convencionalmente envergonhados, como baixa riqueza ou status de pessoas não eram realmente falhas. Xunzi 9️⃣ distinguia entre dois tipos da vergonha: a pena sobre assuntos superficiais como riquezas e roupas –e uma mais genuína desgraça 9️⃣ vinda dentro do seu corpo se você for contra seus próprios valores; O mendigo pode sentir-se envergonhada mas isso é 9️⃣ algo sem verdade para revelar um defeito no caráter das coisas!

"Acho isso muito encorajador e libertador: saber que não há 9️⃣ problema app de aposta com bonus gratis sentir isto, mas também sabendo de uma vergonha genuína", disse Hu.

Ter mais controle sobre quando sentimos vergonha pode 9️⃣ nos ajudar a empurrar para trás contra padrões irracionais ou supressivos. Isso é fundamental, se há momentos app de aposta com bonus gratis que nossas 9️⃣ opiniões morais podem diferir das normas sociais como uma mulher envergonhada porapp de aposta com bonus gratismaneira de vestir-se e alguém envergonhado pela 9️⃣ sexualidade deles; isso fica muito fácil dizer do quê fazer - reconheceu Hu – Se você está constantemente enfrentando um 9️⃣ padrão opressivo difícil não sentir pena disso mesmo!

A vergonha realiza uma dança complexa entre o indivíduo e a sociedade. 9️⃣ Faz parte de nossa paisagem moral individual, mas se forma através das nossas reações às normas sociais que participam dos 9️⃣ valores da humanidade; Mas os confucionistas insistiram app de aposta com bonus gratis ter alguma autonomia sobre as pessoas envergonhadas com elas!

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A vergonha não pode ser facilmente categorizada como positiva ou negativa.

A vergonha não parece incrível no 9️⃣ momento, mas a longo prazo pode levá-lo para se comportar de maneiras que você está orgulhoso do futuro. "Ele permite 9️⃣ fazer progresso moral", disse Jingyi Jenny Zhao um filósofo da Needham Research Institute app de aposta com bonus gratis Cambridge e autor dos livros 9️⃣ Aristóteles and Xunzi on Shame (Vergonha), Moral Education [Educação Moral] y the Good Life"

Os confucionistas não nos aconselham a chafurdar 9️⃣ app de aposta com bonus gratis vergonha; eles sugerem usá-lo para se tornar uma pessoa melhor. "Podemos comparar o envergonhar com dor", disse Hu." Sempre 9️⃣ parece ruim, mas às vezes é muito útil".

Quando você está tentando decidir o que fazer, a vergonha pode ser uma 9️⃣ bússola moral útil. "Pergunte-se: eu teria envergonhado de ter esse tipo da pessoa?" Van Norden disse."Eu ficaria com raiva disso? 9️⃣ Isso poderia impedilo vocês fazerem algo errado".

A vergonha é necessária para o crescimento.

Se a vergonha é duradoura por muito tempo, 9️⃣ ou porque há um aspecto socialmente maligno de si mesmo que você não pode mudar e portanto talvez possa ser 9️⃣ inútil sentir-se envergonhado sobre isso. Ou então continua fazendo algo contra seus valores morais "e" Você ainda tem feito o 9️⃣ esforço genuíno para reformarapp de aposta com bonus gratisparte da qual acha vergonhoso", disse Van Norden

Ainda assim, os confucionistas reconheceram que as pessoas 9️⃣ cometeram erros. Vergonha não está lá para puni-lo por Não ser perfeito - sinalizam a hora de proceder corretos Os 9️⃣ Confucianos pensariam app de aposta com bonus gratis decidir o quê você faz e sobre quem é vergonhoso fazer parte do seu desenvolvimento como pessoa

Este 9️⃣ processo não deveria acontecer da noite para o dia. Há uma fábula sobre um agricultor que era muito inteligente, mas 9️⃣ estava preocupado com as plantas dele crescerem rápido suficiente e ele puxou-as de volta às suas raízes a fim ajudálas 9️⃣ mais altas; gabavase ao filho dela (que encontrou todas essas culturas mortas no campo) arrancado pelas próprias raizes delas!

É "uma 9️⃣ metáfora para o desenvolvimento moral", disse Van Norden. “Você quer eticamente, mas não pode se forçar a crescer mais rápido 9️⃣ do que é capaz”.

Esta é também uma conclusão otimista dos confucionistas: todos nós somos capazes de melhorar. "Não pense app de aposta com bonus gratis 9️⃣ si mesmo como essa coisa fixa que nunca muda", disse Zhao."Em vez disso, a vergonha ajuda você analisar o mal 9️⃣ - preservar os bons e se livrar do ruim".

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