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mitzvahceremonies.com:2024/12/11 3:57:24
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Naomi Osaka e a luta para se sentir horário bom para jogar fortune tiger seu corpo após o parto
Naomi Osaka, campeã de torneios do 👌 Grand Slam, expressou recentemente horário bom para jogar fortune tigerhorário bom para jogar fortune tigerconta no Instagram que se sente desconectada de seu corpo. Após o nascimento de 👌 horário bom para jogar fortune tigerfilha, ela tem dificuldade horário bom para jogar fortune tiger recuperar a forma física e mental necessária para competir no tênis de alto nível. 👌
Essa vulnerabilidade é incomum no esporte de alto rendimento, onde há um "estigma horário bom para jogar fortune tiger torno de questões de saúde 👌 mental, um alto limite para o comportamento de busca por ajuda e um baixo senso de segurança psicológica", como descrito 👌 horário bom para jogar fortune tiger um estudo do ano passado. No entanto, muito do sucesso dos atletas de elite está horário bom para jogar fortune tiger suas cabeças; é 👌 natural que eles vacilem, frequentemente expostos a pressões que esmagariam a maioria dos mortais (pesquisas sugerem que eles podem estar 👌 horário bom para jogar fortune tiger risco maior de sintomas adversos de saúde mental.
A vulnerabilidade dos atletas de elite é impressionante
Osaka abriu um 👌 caminho para a discussão sobre saúde mental nos esportes. Sua retirada do Aberto da França horário bom para jogar fortune tiger 2024, alegando ansiedade exacerbada 👌 pelas obrigações de imprensa que se sentia incapaz de cumprir, chamou a atenção para essa questão importante. Desde então, outros 👌 atletas, como Adam Peaty, o mergulhador Noah Williams e as superestrelas Michael Phelps e Simone Biles, também falaram sobre seus 👌 desafios mentais.
Isso é importante porque esses atletas são seres humanos, assim como superhumanos. Sua vulnerabilidade os torna ainda 👌 mais impressionantes. Pesquisas recentes confirmam essa impressão: o público é solidário com os atletas que experimentam desafios de saúde mental. 👌
Um desafio comum: não se sentir horário bom para jogar fortune tiger seu corpo
Osaka descreve um sentimento que muitas pessoas que deram à luz 👌 – não apenas atletas de elite – podem reconhecer. "Não estou horário bom para jogar fortune tiger meu corpo" é uma expressão que relaciona a 👌 alienação dahorário bom para jogar fortune tigerantiga si mesma que pode ser experimentada nos meses e até anos pós-parto. O corpo horário bom para jogar fortune tiger que 👌 agora vivo foi remodelado por gravidezes fáceis e partos "bons" horário bom para jogar fortune tiger minhas supostamente resilientes e bounce-back 20s: por uma hérnia 👌 não diagnosticada que tive por três anos; por abdominais que nenhuma quantidade de pilates conseguiu consertar completamente; por um perinéu 👌 meio defeituoso (desculpe, mas temos que falar sobre essas coisas).
E eu tive sorte. Pesquisas deste ano descobriram que 👌 o parto é uma experiência traumática para uma terceira das mulheres. Você não está mais horário bom para jogar fortune tiger seu corpo quando cresce 👌 e depois expulsa outro corpo a partir dele – e isso deve ser ainda mais estranho de navegar quando esse 👌 corpo éhorário bom para jogar fortune tigerferramenta de trabalho ehorário bom para jogar fortune tigerfonte de renda.
Uma nova narrativa positiva
Nos últimos anos, surgiu uma 👌 nova narrativa otimista horário bom para jogar fortune tiger torno de atletas de elite retornando à competição após a gravidez e o parto. Isso começou 👌 a se solidificar quando Jessica Ennis-Hill conquistou o campeonato mundial 13 meses após dar à luz e uma medalha olímpica 👌 pouco depois.
Laura Kenny, que conquistou duas medalhas olímpicas após ter seu primeiro filho, escreveu sobre como essa mudança 👌 de atitude beneficiou o esporte britânico. Houve nove mães no time britânico nesta Olimpíada; elas conquistaram sete medalhas.
Isso 👌 é – elas são – incríveis. Normalizar o sucesso das mães é um corretivo poderoso à pré-juízo entronizado de que 👌 a maternidade enfraquece as mulheres. "Era uma ou outra – você era uma atleta olímpica atual ou uma mãe", escreveu 👌 Kenny no Guardian sobre o mindset que ela havia internalizado. Isso também deveria significar que as mulheres recebem mais e 👌 melhor ajuda ao retornar ao esporte de alto nível após o parto (Denise Lewis descreveuhorário bom para jogar fortune tigertentativa de retornar ao 👌 heptatlo sem apoio após o nascimento dehorário bom para jogar fortune tigerfilha horário bom para jogar fortune tiger 2002 como uma "experiência muito solitária").
Não é sombrio 👌 ou alarmista dizer que você pode não ser a mesma pessoa. Isso não necessariamente significa pior: você pode ser mais 👌 forte, melhor, mais resiliente. Fisicamente e psicologicamente, as coisas são diferentes. Como Brett colocou: "O que restou de mim neste 👌 'novo corpo' de mãe?" Isso é um desafio maior para alguns do que outros, sejam eles atletas de elite ou 👌 nunca tenham tentado um parkrun. Ouvir mulheres dizer que é difícil e adicionar alguma nuance à narrativa "você consegue isso, 👌 mamãe" é útil.
Osaka diz que está se dando "graça"; ela está dando essa graça a todos aqueles que 👌 lutaram com essa luta. Isso é o que tornahorário bom para jogar fortune tigerpublicação – e ela mesma – tão brilhante.
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