Alimentos altamente processados (Ultra-processed foods - UPFs) estão deslocando 🍊 dietas saudáveis poker ia todo o mundo, apesar do crescente risco que eles representam para a saúde, de acordo com o 🍊 cientista nutricional que cunhou o termo.
O prof. Carlos Monteiro da Universidade de São Paulo destacará o crescente perigo dos UPFs 🍊 para crianças e adultos no Congresso Internacional de Obesidade esta semana.
"Os UPFs estão aumentandopoker iaparticipação e domínio nas dietas 🍊 globais, apesar do risco que representam para a saúde poker ia termos de aumentar o risco de múltiplas doenças crônicas", disse 🍊 Monteiro ao Guardian antes da conferência poker ia São Paulo.
"Os UPFs estão deslocando alimentos mais saudáveis e menos processados poker ia todo 🍊 o mundo, e também causando uma deterioração na qualidade da dieta devido a seus vários atributos nocivos. Juntos, esses alimentos 🍊 estão conduzindo a pandemia de obesidade e outras doenças crônicas relacionadas à dieta, como diabetes."
A advertência surgiu enquanto o consumo 🍊 global de UPFs, como cereais, barras de proteína, refrigerantes, refeições congeladas e fast food, aumenta rapidamente.
No Reino Unido e nos 🍊 EUA, mais da metade da dieta média agora consiste poker ia alimentos altamente processados. Para alguns, especialmente pessoas mais jovens, pobres 🍊 ou de áreas desfavorecidas, uma dieta composta poker ia até 80% de UPF é típica.
Em fevereiro, a maior revisão do mundo 🍊 de seu tipo encontrou um vínculo direto entre UPFs e 32 efeitos adversos à saúde, incluindo um risco maior de 🍊 doença cardíaca, câncer, diabetes do tipo 2, saúde mental adversa e morte prematura.
Monteiro e seus colegas usaram a frase UPF 🍊 há 15 anos, quando projetavam o sistema de classificação alimentar "Nova". Isso avalia não apenas o conteúdo nutricional, mas também 🍊 os processos pelos quais a comida passa antes de ser consumida.
O sistema classifica os alimentos e bebidas poker ia quatro grupos: 🍊 alimentos minimamente processados, ingredientes culinários processados, alimentos processados e alimentos altamente processados.
Monteiro disse ao Guardian que está tão preocupado com 🍊 o impacto dos UPFs na saúde humana que estudos e revisões não são mais suficientes para alertar o público sobre 🍊 os perigos à saúde.
"Campanhas de saúde pública são necessárias, como aquelas contra o tabaco, para combater os perigos dos UPFs", 🍊 disse Monteiro poker ia um email. "Tais campanhas incluiriam os perigos à saúde da ingestão de UPFs."
Ele disse que os anúncios 🍊 de UPFs deveriam ser banidos ou fortemente restritos, e avisos frontais deveriam ser introduzidos, como os usados poker ia pacotes de 🍊 cigarros.
Ele disse aos delegados: "As vendas de UPFs poker ia escolas e instalações de saúde devem ser proibidas, e haver deverá 🍊 haver taxação pesada de UPFs, com o rendimento gerado usado para subsidiar alimentos frescos."
Monteiro disse aos participantes que as empresas 🍊 de UPFs sabem que, para serem competitivas, seus produtos devem ser mais convenientes, mais acessíveis e saborosos do que refeições 🍊 preparadas ao lado.
Ele também fará comparações entre UPF e tabaco. "Ambos o tabaco e UPFs causam numerosas doenças graves e 🍊 mortalidade prematura; ambos são produzidos por corporações transnacionais que investem os enormes lucros que obtêm com seus produtos atraentes/adictivos poker ia 🍊 estratégias de marketing agressivas, e poker ia lobbying contra a regulação; e ambos são patogênicos (perigosos) por design, então a reformulação 🍊 não é uma solução."
No entanto, a Dra. Hilda Mulrooney, leitora poker ia nutrição e saúde na Universidade Metropolitana de Londres, disse 🍊 que comparar UPF com tabaco é "muito simplificado".
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