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Uma das experiências mais estranhas para mim na maternidade inicial foi uma imagem ou sensação recorrente, enquanto eu estava andando 🍊 pelas ruas, empurrando a cadeira de passeio, de que uma leve brisa poderia desintegrar-me, dissolver-me qual melhor site de apostas 2024 fragmentos ou poeira.

🍊 Imagino que alguma parte disso se deva à metamorfose surpreendente (para mim) de se tornar mãe, psicologicamente, fisicamente 🍊 e socialmente. Mas, ao olhar para trás, tenho certeza de que também tinha a ver com a solidão.

🍊 A solidão me causou vergonha admitir, mas a maternidade inicial foi o momento mais solitário de minha 🍊 vida.

Isso me surpreendeu. Embora tivesse um parceiro suportivo e co-pai, família e amigos, acesso 🍊 a uma biblioteca e grupos de bebês, e uma tendência para introversão, o arranjo isolado da maternidade moderna foi uma 🍊 surpresa. Um estudo descobriu que mais de um terço das novas mães no Reino Unido passam oito horas por dia 🍊 sozinhas com seus bebês, e isso era frequentemente o caso para mim.

Meu bebê era 🍊 espetacular, como todos eles, mas não conversar com adultos por horas à vez, a maior parte da semana, foi uma 🍊 experiência peculiar. Isso me comeu. Eu perdi habilidades sociais e confiança. Eu me tornei quieto e, por um tempo, me 🍊 afastava. Eu lutava para pedir, ou aceitar, ajuda. Eu não sabia como falar sobre o caos do parto, o efeito 🍊 sobre meu corpo e minha mente - o que, acredito, contribuiu para períodos de depressão e ansiedade.

🍊 Pensei que havia algo de errado comigo. Essa não era suposta ser a época mais feliz da minha 🍊 vida?

Sabemos há algum tempo dos perigos da solidão para a saúde. Seu impacto é 🍊 comparado ao efeito de fumar 15 cigarros por dia. Mas até recentemente, pouco se sabia sobre a solidão perinatal. De 🍊 fato, o que estava sentindo não era nada incomum qual melhor site de apostas 2024 absoluto.

Alguns estudos sugerem que 🍊 80 a 90% das novas mães se sentem solitárias. Um estudo descobriu que 43% das mães abaixo dos 30 anos 🍊 no Reino Unido se sentiam solitárias o tempo todo. A solidão é mais prevalente na nova paternidade do que na 🍊 população geral e é mais comum entre determinados grupos de risco, como jovens pais, mães imigrantes e refugiadas, mães sem 🍊 parceiros suportivos, mães cuidando de um filho com problemas de saúde significativos e pais transgêneros e não binários.

🍊 A solidão, sem surpresa, pode levar a doenças mentais. Em 2024, uma revisão de evidências realizada na 🍊 University College London descobriu que a solidão é um fator de risco chave para a depressão perinatal. A autora principal 🍊 do estudo, a Dra. Katherine Adlington, disse: "Encontramos que a solidão era central às experiências de mães esperantes e novas 🍊 com depressão. A solidão crônica - se sentir sozinho frequentemente ou sempre - é agora experimentada por cerca de um 🍊 terço de novos pais.

Esse nível de solidão e isolamento não parece ideal para uma 🍊 espécie que depende do contato social para saúde, bem-estar, sobrevivência e aprendizado. Então, por que as mães qual melhor site de apostas 2024 nossa sociedade 🍊 estão tão solitárias?

Alguma solidão existencial na maternidade inicial pode ser inevitável. Por exemplo, descobri 🍊 que havia um processo individual existencial que eu precisava passar para dar sentido ao fato de trazer uma vida ao 🍊 mundo através do meu corpo. Mas muita da solidão experimentada por novos pais é uma consequência de como algumas sociedades 🍊 contemporâneas estão estruturadas.

Tomemos o período imediato após o parto. Em muitas culturas qual melhor site de apostas 2024 todo 🍊 o mundo, incluindo na China, Japão, Índia e América do Sul, as novas mães seguem práticas ou ritos semelhantes após 🍊 o parto que reconhecem a carga emocional que se tornar mãe traz, bem como o que um corpo passa durante 🍊 a gravidez e o parto.

Essas geralmente envolvem alguma combinação de refeições ricas qual melhor site de apostas 2024 nutrientes, 🍊 massagens, bebidas e banhos de ervas preparados por parentes próximos femininos, mulheres da comunidade ou assistentes pós-parto contratadas que cuidarão 🍊 da mãe e do bebê por cerca de 40 dias. A mãe é esperada para descansar e ser cuidada, enquanto 🍊 alimenta e se liga ao bebê.

No Vietnã, o período é chamado 🍊 namo , o que significa "ficar qual melhor site de apostas 2024 🍊 um ninho". No Nigéria, omugwo 🍊 é o nome da prática cultural Igbo de cuidados pós-parto dados à nova mãe e ao bebê porqual melhor site de apostas 2024🍊 mãe ou parentes femininas idosas. No México, uma cerimônia de "fechamento dos ossos" ajudará a fechar emocional e fisicamente o 🍊 corpo da mulher após a abertura extrema do parto.

Nas sociedades ocidentais, 🍊 uma nova mãe é geralmente deixada às próprias disposições após o parto. Ela normalmente dará à luz qual melhor site de apostas 2024 um hospital 🍊 e retornará qual melhor site de apostas 2024 casa pouco depois. Se houver um parceiro, ele ou ela geralmente terá duas semanas de licença parental 🍊 do trabalho e, qual melhor site de apostas 2024 seguida, o cuidador primário - geralmente uma mãe - cuidará do bebê qual melhor site de apostas 2024 casa por um 🍊 período de tempo. Um parceiro pode estar de folga por apenas uma semana: qual melhor site de apostas 2024 uma consulta governamental publicada qual melhor site de apostas 2024 junho 🍊 de 2024, uma das propostas de "reformas" é permitir que a licença paterna estatutária seja tomada qual melhor site de apostas 2024 dois blocos de 🍊 uma semana separados, qual melhor site de apostas 2024 vez de duas semanas consecutivas. Como qualquer pessoa que teve cesariana ou parto lesionado saberá, geralmente 🍊 leva mais de sete dias para andar normalmente de novo.

Mas qual melhor site de apostas 2024 capitalismo tardio, o 🍊 tempo é dinheiro e as pessoas são pobres qual melhor site de apostas 2024 tempo. Em uma pesquisa de 2024 de pais, 14% dos pais 🍊 que não tomaram nenhuma licença estatutária relataram que estavam muito ocupados para tirar férias do trabalho.

🍊 Um pai qual melhor site de apostas 2024 casa sozinho com um bebê é um construto relativamente novo. Para a maior parte da nossa 🍊 história evolucionária, os humanos viviam qual melhor site de apostas 2024 pequenos grupos. Isso significava que as mulheres cuidavam dos filhos ao lado de outras, 🍊 ou forravam juntas com seus bebês próximos. Nossos cérebros e sistemas nervosos evoluíram qual melhor site de apostas 2024 sociedades de criação coletiva de crianças. 🍊

Esse tipo de criação coletiva de crianças ainda existe hoje. Um estudo recente liderado por 🍊 Nikhil Chaudhary da University of Cambridge sobre as comunidades Mbendjele BaYaka, que vivem qual melhor site de apostas 2024 florestas tropicais no norte da República 🍊 do Congo, descobriu que múltiplos cuidadores adultos, conhecidos como "alloparents" - responderam a um bebê chorando mais de 40% do 🍊 tempo, bem como forneceram contato físico próximo.

O apoio à criação de crianças, escreveram os 🍊 pesquisadores, parece ter sido substancial qual melhor site de apostas 2024 nosso passado evolucionário. "Os pais WEIRD (ocidentais, educados, industrializados, ricos e democráticos) hoje estão 🍊 diante do desafio de criar crianças fora dos sistemas de cuidado cooperativo de crianças que têm sido tão importantes qual melhor site de apostas 2024 🍊 nossa espécie".

Nos primeiros meses de maternidade, algumas vezes senti que meu sistema nervoso simplesmente 🍊 não havia evoluído para o cuidado físico, psicológico contínuo e individual que meu bebê precisava, frequentemente sem nenhum tipo de 🍊 intervalo. Tornou-se um círculo vicioso. A solidão significava exaustão, o que significava pouca energia para qualquer um, o que significava 🍊 solidão. Frankly, mesmo com meus filhos já fora das fases bebê, às vezes ainda assim acontece.

🍊 "Se alguém estivesse acima do nosso mundo, eles pensariam que isso é loucura total, porque aqui estão todas essas 🍊 mães qual melhor site de apostas 2024 caixas pequenas," diz Andrea O'Reilly, uma professora na School of Gender, Sexuality and Women's Studies na York University, 🍊 Toronto, e a fundadora dos estudos da maternidade, uma disciplina acadêmica que pesquisa tópicos relacionados à maternidade e ao feminismo 🍊 matricêntrico (um feminismo centrado na mãe). "Como nós vivemos qual melhor site de apostas 2024 nossas casas, como organizamos nossos bairros, como organizamos o trabalho 🍊 é tudo o que contribui para essa privatização absoluta da família."

Em 2024, o Experimento 🍊 de Solidão da descobriu que, inesperadamente, qual melhor site de apostas 2024 todo o mundo, as pessoas que vivem qual melhor site de apostas 2024 culturas individualistas têm mais 🍊 chances de serem solitárias.

Por muito tempo, pensei que isso era minha culpa, meu fracasso. 🍊 Mas desde que escrevi meu livro Matrescence, que é sobre a transição para a maternidade e como afeta a mente, 🍊 o cérebro e o corpo, estou qual melhor site de apostas 2024 correspondência com centenas de mulheres e aprendi que muitas delas sentem a mesma 🍊 coisa.

Há um aspecto relacional distinto na solidão das novas mães. Um padrão que vi 🍊 nos mensagens que recebi dos leitores nos últimos anos ou mais desde que o Matrescence foi publicado é um sentimento 🍊 de vergonha e estigma qual melhor site de apostas 2024 torno da experiência subjetiva da maternidade inicial, seguido de um silenciamento do self e isolamento, 🍊 às vezes ao lado de choque, distress e, às vezes, doença mental.

Um estudo de 🍊 2024 liderado pela psicóloga clínica Dr Billie Lever Taylor no King's College London ilumina os aspectos sociais do distress mental 🍊 pós-natal. Todas as mães se sentiram vergonha e ansiedade sobre serem julgadas "inadequadas", mas as mães de origens étnicas minoritárias, 🍊 privação, ou que eram solteiras ou jovens sentiram um medo mais forte de serem julgadas como "mães más".

🍊 "Houve um senso de solidão nas crenças das mães de que estavam sozinhas qual melhor site de apostas 2024 seus sentimentos e 🍊 deveriam admiti-los, impedindo interações honestas e autênticas com outras pessoas", escreveram Taylor equal melhor site de apostas 2024equipe. As mães que se sentiam 🍊 distressadas se retirariam ativamente por medo de "serem um fardo".

A cultura individualista do Reino 🍊 Unido pode ser uma surpresa para as pessoas de culturas mais coletivistas. Em um estudo de Taylor, uma mãe que 🍊 se identificava como Black African e Muslim comparou o apoio social para mães qual melhor site de apostas 2024 seu país africano natal com a 🍊 falta dele na Inglaterra. "Se você estiver lá agora, você sabe, seus pais, dar-lhes seus filhos às vezes. Dois dias, 🍊 três dias, eles estarão com seus pais. Você terá um pouco de descanso. Mas aqui não há ninguém", disse a 🍊 mulher.

Outros pesquisadores encontraram as causas da solidão perinatal incluem uma falta de reconhecimento das 🍊 dificuldades de ser mãe, a carga da criação de crianças, a ausência de comunidade e redes sociais, discordância entre expectativas 🍊 e realidade, e estigma ligado a dificuldades na amamentação.

Um senso de falha entre novos 🍊 pais surgiu repetidamente qual melhor site de apostas 2024 um estudo de 2024 por a Dr Ruth Naughton-Doe, uma pesquisadora fellow na University of York 🍊 especializada qual melhor site de apostas 2024 solidão. "Mas eles não eram fracassos", ela diz. "Eles foram traídos. Traídos por uma sociedade que não valoriza 🍊 a criação de crianças. Traídos por serviços subfinanciados."

Naughton-Doe descobriu que os fatores estruturais da solidão eram variados e incluíam 🍊 pobreza e desigualdade, transporte público inadequado e inabordável, infraestrutura ruim (incluindo calçadas inseguras para cadeiras de passeio e poucos lugares 🍊 para alimentar ou trocar um bebê), licença parental limitada e baixos salários de maternidade e paternidade.

🍊 Medidas de austeridade têm privado comunidades de áreas públicas seguras e acolhedoras para crianças pequenas e cuidadores. Um qual melhor site de apostas 2024 🍊 cada três crianças com menos de nove anos no Reino Unido não vive perto de um parque infantil. Centenas de 🍊 bibliotecas fecharam. Centros de cuidados infantis Sure Start tiveram orçamentos cortados qual melhor site de apostas 2024 60% desde 2010, com muitos fechando. A austeridade 🍊 também erodiu o apoio social: desde 2024 na Inglaterra, os números de enfermeiras visitantes reduziram qual melhor site de apostas 2024 37%.

🍊 Um tema comum no trabalho de Naughton-Doe é que as mulheres profissionais são um grupo de alto risco 🍊 para a solidão perinatal. "Eles estão acostumados a ser ativos, serem valorizados e é um choque enorme quando assumem um 🍊 papel que não é valorizado, você precisa aprender no local de trabalho, é sujo e eles são jogados qual melhor site de apostas 2024 um 🍊 papel tradicional."

Um fator agravante na solidão hoje é a intensidade dos normas de maternidade 🍊 contemporâneos qual melhor site de apostas 2024 uma sociedade hostil a crianças, que são, de certa forma, mais punidores do que eram para gerações anteriores. 🍊 Para as gerações de minhas avós, as crianças eram mandadas para trás da porta e diziam para voltar para o 🍊 jantar. Para minha geração, isso seria impensável.

Acadêmicos como O'Reilly traçam o desenvolvimento da ideologia 🍊 de maternidade intensiva para o final dos anos 80. É definido por sociólogos como uma série de crenças. Primeiro, que 🍊 a maternidade é natural e instintual para as mulheres e que a mãe deve ser a cuidadora primária. As crianças 🍊 precisam de quantidades copiosas de tempo, energia e recursos materiais. As mães devem ser atentas às necessidades cognitivas e emocionais 🍊 das crianças. A mãe deve ser satisfeita, feliz e calma.

Sem surpresa, "maternidade intensiva", que 🍊 agora é estudada e praticada qual melhor site de apostas 2024 todo o mundo industrializado, está associada a má saúde mental materna, estresse e esgotamento. 🍊

O'Reilly criou seus filhos na década de 80 e 90 qual melhor site de apostas 2024 Ontário, Canadá, onde os 🍊 grupos de bebês e crianças eram realizados principalmente para que as mães tivessem interações sociais e uma xícara de café 🍊 enquanto seus filhos brincavam. Em algum momento qual melhor site de apostas 2024 torno do século, uma "obsessão com o desenvolvimento da criança" eclipsou a 🍊 mãe e o natureza dessas reuniões mudou, ela diz.

O problema não é se concentrar 🍊 nas necessidades e requisitos de bebês e crianças pequenas. É lutar para atingir esse ideal qual melhor site de apostas 2024 condições sociais que tornam 🍊 isso impossível. John Bowlby, o arquiteto da teoria da ata ```