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El sol está afuera, el fútbol está en y los jardines de cerveza están llenos, pero alguien en tu vida 3️⃣ probablemente ha renunciado a beber.

La sobriedad está en todas partes; he leído dos largos ensayos sobre el tema la semana 3️⃣ pasada. La sobriedad es elegante también: figuró en una lista de "nuevos símbolos de estatus" en Grazia (aunque el vino 3️⃣ anaranjado también lo hizo; contienen multitudes).

Sober Curiosity

Aunque no soy una early adopter, estoy experimentando curiosidad sobria. No tengo un problema 3️⃣ con el alcohol: somos más que amigos de Facebook, pero ni siquiera Liz Taylor y Richard Burton. En mis años 3️⃣ de formación, tomé antidepresivos que hicieron que mis resacas fueran tan aterradoramente oscuras que me desanimé del alcohol durante una 3️⃣ década. Ahora disfruto de un martini sucia o una margarita (ambos vehículos para la única sustancia de la que realmente 3️⃣ tengo un problema: la sal), pero soy relativamente "toma o deja". Tomaré un trago si salgo (lo cual casi nunca) 3️⃣ y mi esposo y yo tenemos uno los viernes y sábados por la noche, pero no lo extraño cuando no 3️⃣ sucede.

Decisión personal

Podría renunciar fácilmente. ¿Entonces debería hacerlo? Un artículo sobre el "proceso profundamente personal" de decidir si beber o no 3️⃣ en el New York Times cita un gran metanálisis en 2024 que demostró un "aumento estadísticamente significativo del riesgo de 3️⃣ mortalidad por todas las causas" para las mujeres que bebían justo debajo de dos bebidas al día o más, y 3️⃣ para los hombres que consumían más de tres al día, lo que sugiere que es una obviedad. Pero, como explicó 3️⃣ un investigador, expresado en términos de acortamiento de la vida, no es dramático: "Dos bebidas a la semana, esa elección 3️⃣ equivale a menos de una semana de vida promedio perdida". Aún así, es mejor dejar de fumar y los nuevos 3️⃣ sobrios dicen que su piel es más brillante y tienen más energía; como alguien con la dinámica espumosa de una 3️⃣ de esas ranas que se asemeja a un aburrido aguacate, estoy tentada, pero ambivalente.

Razones personales

¿Por qué? No tengo un problema 3️⃣ con el alcohol, pero tengo un gran problema con compararme con los demás y, históricamente, con la negación (un trastorno 3️⃣ alimentario en mi veintena), y eso puede ser una combinación tóxica: cualquier cosa que tú puedas renunciar, yo puedo renunciar 3️⃣ mejor. Me preocupa que esté considerando la sobriedad principalmente por miedo a perderme.