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Anime de Seniors: Ara Style Senior, o Clube de Breakdance do Japão com Mais de 60 Anos

Sem giros de cabeça 👌 ou flips de macaco, mas com muita risada e batida forte, além de algumas mascaradas de frustração, é o que 👌 se pode ver site de aposta bola de ouro um dia quente site de aposta bola de ouro um subúrbio oriental de Tóquio.

Os 10 membros do Ara Style Senior, marcados 👌 por camisetas laranja e verde, não pertencem ao grupo demográfico que normalmente se associa ao breakdance. Sua média etária está 👌 próxima aos 70 anos, e o mais velho tem 74 anos.

No final, eles conseguem uma pose perfeita, um feito que 👌 os originadores do breakdance nos bairros de Nova York da década de 1970 provavelmente considerariam bem interessante.

O breakdance para idosos 👌 é um dos esportes site de aposta bola de ouro expansão no Japão, que tem uma grande população de pessoas mais velhas determinadas a continuar 👌 se movendo e dançando o quanto possível.

Uma Nova Abordagem para a Fitness nas Idades Mais Avançadas

"No início, eu pensei: não 👌 há como eu dançar breakdance a essa idade", diz Hitomi Oda, de 69 anos. "Claro, nós não podemos fazer nada 👌 muito extremo, mas é divertido fazer os movimentos fáceis e colocar o corpo site de aposta bola de ouro movimento."

Esses b-girls e b-boys mais velhos, 👌 que se encontram duas vezes por mês site de aposta bola de ouro um centro comunitário no distrito de Edogawa, site de aposta bola de ouro Tóquio, têm os organizadores 👌 dos Jogos Olímpicos de Verão de Paris de 2024 e o ex-campeão nacional Yusuke Arai para agradecer por essa abordagem 👌 inovadora de fitness nas idades mais avançadas.

Arai, de 39 anos, adaptasite de aposta bola de ouroaula para corpos que talvez não sejam tão 👌 flexíveis quanto os crianças que ele ensina há quase uma década. "Você tem que abaixar as metas para tornar possível 👌 para as pessoas mais velhas fazerem os movimentos, então começo com um foco nos movimentos fáceis usando a parte superior 👌 do corpo", diz Arai.

"Se as pessoas se sentirem confortáveis site de aposta bola de ouro tentar algo um pouco mais difícil, começamos a nos movimentar 👌 no chão."

Os entusiastas amadores sendo conduzidos neste ritmo são parte de uma forte tradição japonesa no breakdance, que farásite de aposta bola de ouro👌 estreia olímpica site de aposta bola de ouro Paris, três anos depois dos atletas japoneses brilharem site de aposta bola de ouro outro novo esporte urbano – o skate – 👌 nos Jogos Olímpicos atrasados site de aposta bola de ouro Tóquio.

A equipe de quatro membros do Japão – incluindo Ayumi Fukushima, uma ex-professora de creche 👌 de 41 anos, Ami Yuasa de 25 anos e Shigeyuki "Shigekix" Nakarai de 22 anos – fará parte dos medalhistas 👌 esperados site de aposta bola de ouro Paris.

A aula é apenas alguns minutos velha quando os dançarinos, com as faces vermelhas de esticamentos e exercícios 👌 de aquecimento,