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Gabriele Sewtz e outras mulheres procuram hotéis e resorts com programação específica para a menopausa

Gabriele Sewtz 1️⃣ não é o tipo de pessoa que participa de retreats de bem-estar. A agente imobiliária alemã, radicada sport sub 20 x corinthians sub 20 Brooklyn, descreveu-se 1️⃣ como "muito orientada por dados" e acha que a aveia é um pequeno-almoço emocionante.

Mas 1️⃣ tudo isso mudou quando ela começou a experimentar a menopausa e encontrou-se sport sub 20 x corinthians sub 20 um rancho perto de Austin, Texas, tentando 1️⃣ banhos de som, imersões frias e trabalho respiratório – e gostou.

Sewtz é uma das 1️⃣ muitas mulheres que estão procurando hotéis e resorts que oferecem programação específica para a menopausa.

1️⃣ "Se você tivesse me dito no início quanto essa (retirada) seria transformadora, eu diria: 'Sim, certo. Não vai acontecer sport sub 20 x corinthians sub 20 1️⃣ um milhão de anos. Outras pessoas podem experimentá-lo, mas definitivamente não eu'", ela disse.

As 1️⃣ mudanças físicas, emocionais e psicológicas significativas que podem ocorrer durante a menopausa são diferentes para cada mulher. E ao passo 1️⃣ que a indústria do bem-estar se expande, ela começou a abordar a perimenopausa e a menopausa. Uma onda de suplementos, 1️⃣ marcas de cuidados com a pele, programas nutricionais e outros produtos estão sendo direcionados especificamente para esse grupo demográfico – 1️⃣ e algumas pessoas preferem um spa ou hotel a um consultório médico.

"Tudo começa, eu 1️⃣ acho, como uma jornada pessoal", disse Sewtz.

"Acredito que os últimos dois, três anos trouxeram 1️⃣ uma riqueza de informações sobre a perimenopausa e a menopausa, contas dedicadas do Instagram e celebridades se juntando. Mas quando 1️⃣ se trata de tratamento ou descobrir o que funciona bem para você, ainda está basicamente àsport sub 20 x corinthians sub 20própria sorte." 1️⃣

"A menopausa está tendo um momento", disse a Dra. Barbra Hanna. Uma obstetra e ginecologista sport sub 20 x corinthians sub 20 1️⃣ Chicago, ela é fundadora do MyMenopauseRX, um serviço de telemedicina especializado sport sub 20 x corinthians sub 20 cuidados relacionados à menopausa.

1️⃣ O cuidado pessoal é importante, disse Hanna, pois muitas mulheres que experienciam sintomas de menopausa também estão lidando com 1️⃣ stressores da vida, como criar filhos, gerenciar uma carreira ocupada ou cuidar de parentes idosos. Emsport sub 20 x corinthians sub 20opinião, spas são 1️⃣ ótimos lugares para se relxar, mas não necessariamente um lugar para se obter cuidados médicos.

1️⃣ "Não é simplesmente a menopausa que queremos abordar. Antes da menopausa, elas precisam se preparar para um balanço hormonal adequado", 1️⃣ disse o Dra. Naresh Perembuduri, um médico ayurvédico no luxuoso resort indiano Ananda nas Himalaias, cujo site ostenta endossos de 1️⃣ Uma Thurman e Oprah.

"É por isso que o nomeamos como um programa de reequilíbrio". 1️⃣

"Da menarca à menopausa, elas passam por muitas fases", disse Perembuduri.

1️⃣ O Ananda não tem um programa específico para a menopausa; sport sub 20 x corinthians sub 20 vez disso, oferece uma "experiência de reequilíbrio hormonal". 1️⃣

O programa de 14 dias, que inclui planos alimentícios personalizados, rotinas de exercícios e testes 1️⃣ hormonais, começa sport sub 20 x corinthians sub 20 R$1.000 por noite. E o preço não é a única coisa que pode manter algumas mulheres de 1️⃣ se inscreverem – o estigma social e a falta de educação sport sub 20 x corinthians sub 20 torno da menopausa ainda são muito reais. 1️⃣

51% da população mundial é feminina, e a menopausa parece e se sente diferente para cada 1️⃣ pessoa, o que é uma das razões pelas quais pode ser tão difícil de tratar. Os sintomas variam, incluindo coisas 1️⃣ como dor nas articulações, calores, mudanças de humor, flutuações de peso e dor durante o sexo.

1️⃣ Para aqueles que já estão interessados sport sub 20 x corinthians sub 20 viagens e bem-estar, a chegada dos sintomas da menopausa é apenas outro 1️⃣ motivo para considerar uma visita a um spa ou retiro.

A atriz Josie Bissett já 1️⃣ havia participado de outros programas de bem-estar, mas escolheu a The Retreat, na Costa Rica, para algo que abordaria especificamente 1️⃣ todas as mudanças que ela estava passando. Ela disse ao The Big M program de sete dias que gostou tanto 1️⃣ que optou por ficar mais tempo.

"Foi uma das experiências mais bonitas e belas que 1️⃣ já tive", disse Bissett. "Não há manicures ou pedicures. Não é esse lugar. Este é um lugar para se curar, 1️⃣ ser nutrido."

Enquanto o programa de Sewtz – organizado pela influenciadora de fitness Hannah Eden 1️⃣ – foi projetado especificamente para participação sport sub 20 x corinthians sub 20 grupo, Bissett preferiu fazer as coisas por conta própria.

1️⃣ "Eu realmente precisava de tempo para mim mesma", disse ela. "Eu queria me afastar de mim mesma desse sentimento 1️⃣ de, como se eu tivesse que falar com as pessoas, tivesse que ser social, tivesse que... Não há deveres. Você 1️⃣ cuida de si mesmo. Você não tem que fazer nada que não queira fazer. Você está aqui para si mesmo. 1️⃣ Você não tem que ser amigo de ninguém."

Alguns profissionais médicos alertam sobre o uso 1️⃣ de terapias alternativas para enfrentar os sintomas da menopausa.

Hanna disse que a linha deve 1️⃣ ser traçada quando os tratamentos vão além do alívio simples do estresse e do cuidado pessoal até reivindicar que podem 1️⃣ realizar milagres médicos.

"Se eles quiserem oferecer-lhe muito testes de sangue, testes de saliva, impressões 1️⃣ digitais, todas essas coisas, isso não é baseado sport sub 20 x corinthians sub 20 evidências, não é assim que tratamos a menopausa. Isso é bandeira 1️⃣ vermelha número um", ela disse.

"As empresas de menopausa estão percebendo que há uma oportunidade 1️⃣ econômica enorme para pular no trem da menopausa. Um massage é um massage, um facial é um facial. Não há 1️⃣ cremes e unguentos adicionais que vão ser transformadores para você porque de perimenopausa ou menopausa, pelo menos não hoje." 1️⃣

Mas sport sub 20 x corinthians sub 20 cinco ou 10 anos? Talvez, disse ela, considerando a quantidade de financiamento que está 1️⃣ sendo dada à pesquisa sobre a menopausa hoje sport sub 20 x corinthians sub 20 dia.

"Não acho que a menopausa 1️⃣ vai passar de moda. Acho que a menopausa acaba de começar."