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mitzvahceremonies.com:2024/12/1 0:52:50
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"Estranhamente, voltei sportingbet 360 melhor forma. Era como uma reinicialização"
Nekoda Smythe-Davis
é a.
ouro da Commonwealth
medalhão-winnings
judoka
(judo expert) Quem ganhou?
bronze e prata no Campeonato 🌈 Mundial de Futebol.
e.
Grã-Bretanha nos Jogos Olímpicos de 2024
.
Ser mãe atleta é o trabalho mais difícil do mundo. É um malabarismo; 🌈 uma ação de equilíbrio, você sente que está queimando a vela sportingbet 360 ambas as extremidades e tenta dar 100% para 🌈 duas áreas diferentes - por vezes se divide-se nas mesmas – mas quando faz bem fica recompensador! E todos os 🌈 sacrifícios feitos vão nos preparar pra vida toda caso tudo corra como eu quero fazer com elas...
Sempre tive um lado 🌈 carinhoso. Quando você fala com qualquer dos meus colegas de equipe, eu era a mãe do grupo antes mesmo que 🌈 tivesse Ryia e mulheres muito fortes – minha mamãe ou meu treinador Jo Crowley - definitivamente o levaram até lá!
Eu 🌈 sempre soube que depois do Rio eu iria trabalhar sportingbet 360 direção a Tóquio, então provavelmente me aposentar e ter filhos. 🌈 Mas as coisas não foram planejadas As Olimpíada de 2024 Não aconteceu; A pandemia ocorreu Ao lado disso estava 🌈 cuidando da concussão lesão na cabeça Quando os Jogos estavam remarcados para 2024 tomei uma decisão: “Eu ia parar com 🌈 eles” Decidi focar minha saúde E tive um diálogo sobre como começar logosportingbet 360família grávida!
Eu sabia que o nascimento 🌈 pode ser difícil para a saúde do corpo, e queria ter certeza de eu tinha resistência. Treinar durante gravidez me 🌈 manteve firme sportingbet 360 terra ao dar-me um objetivo: Tentei preparar meu parto como se fosse uma mini Olimpíadas; no final 🌈 daquele dia definitivamente teria minha recompensa!
Eu não sinto o mesmo eu que era antes de ter filhos. A forma como 🌈 meu corpo parece e sente é completamente diferente, É tipo você passar por um processo do remoldar-me ou remodelar a 🌈 minha vida sportingbet 360 uma nova atleta sou muito pequeno - Ryia foi bem grande bebê E da maneira com 🌈 estiquei ela mudou seu organismo Depois amamentando durante meses mudei tudo Mas estranhamente voltei para melhor formato O botão estava 🌈 mais gordo
Estar longe dela é difícil. Posso fazer um máximo de uma semana e depois está demais, fiz duas semanas 🌈 quando fui ao Japão para treinar não gostei disso! Quando estou treinando tudo bem; mas fins-de -semanas ou dias difíceis 🌈 como normalmente seria com ela... Ela leva isso a sério até ser campeã absoluta do campeonato: acho que tem certeza 🌈 sportingbet 360 saber se vou voltar atrás após o treino – Mas sempre digo aos meus pais biológicos porque tenho cinco 🌈 filhos/mãe(as).
Depois que eu tive Ryia, o Instituto Inglês de Esportes entrou sportingbet 360 contato e disse havia algumas outras mulheres grávidas 🌈 ou tinham acabado filhos. Sugeriu seria bom para nós nos reunirmos num grupo WhatsApp com um lugar onde conversaremos agora 🌈 temos cerca 15 membros quando você está mais grudado no ponto há pessoas nas quais pode se apoiar a fim 🌈 da ventilação ser tão útil ter algum sítio aonde possa dizer: "Estou tentando", mas não é assim!
Mesmo que eu não 🌈 ganhe uma medalha olímpica, ainda haverá essa história incrível no final. Há tantas lições na coragem necessária e mostrando à 🌈 minha filha o quanto você pode fazer qualquer coisa para a qual se importe? Eu acho quando ela for mais 🌈 velha vai olhar pra trás com orgulho!
'O meu treinador Linford Christie tem sido um diamante. Ele é a melhor babysitter'
Bianca 🌈 Williams e seu filho ZL, quatro.
grafias: David Vintiner/The Guardian
Bianca Williams é uma medalhista de ouro europeia e da Commonwealth 🌈 4x100m.
Esta será a primeira vez que ela competirá nas Olimpíadas.
ZL nasceu dois dias antes do primeiro bloqueio. Era difícil não 🌈 poder ver ninguém, mas também nós nem tínhamos pessoas no ouvido dizendo: "Você precisa segurá-lo assim", ou qualquer coisa parecido 🌈 com isso? Nós apenas fizemos o que pensávamos ser certo e teria sido ótimo ter família para me dar um 🌈 pouco de pausa!
A gravidez e o parto mudaram muito meu corpo. Tive muita sorte, porque ainda era capaz de ir 🌈 à academia até alguns dias antes dele ter ele me senti realmente forte E então quando eu tive-o cheguei 🌈 sportingbet 360 casa como se tivesse acabado que minha pele tinha sido transformada num mush Eu estava com celulite O qual 🌈 nunca havia tido anteriormente Foi tão estranho para mim Porque estou acostumado a fazer um ajuste corporal tónico!
Comecei a treinar 🌈 seis semanas após o nascimento, fazendo exercícios de baixo nível. Eu enviei uma mensagem para Allyson Felix e Jessica Ennis-Hill 🌈 pedindo seus conselhos sobre voltar ao treinamento sportingbet 360 que me sinto mal com os mesmos treinos porque eu tinha um 🌈 problema na gravidez [ab separação ]: Não fazia ideia do quê ia fazer ou como meu corpo se sentiria; é 🌈 tão raro vermos as mulheres terem filhos piores quando elas voltaram à elite dos esportes – pensei fantásticamente bem!
É difícil 🌈 ter um treinador do sexo masculino, sportingbet 360 termos de eles realmente compreensão porque as mulheres são seres maternos enquanto os 🌈 homens não. Eu sinto que é duro dizer certas coisas ao meu técnico [Linford Christie]. Ele entende isso mas ele 🌈 nao percebe isto! Tem sido diamante absoluto quando se trata da Zl e a melhor babá mesmo sendo pequeno sempre 🌈 cuidava dele para brincar com o outro lado
Meu parceiro [portuário sprinter Ricardo dos Santos] é um atleta, também e felizmente 🌈 treinamos juntos. ZL vai para o viveiro mas sempre que ele está de férias vem à pista conosco com a 🌈 gente quem ama acontecer na trilha do caminho da estrada até nós mesmos fazer isso tudo bem feito por nosso 🌈 filho! As Olimpíada não são tão importantes pra mim assim como as Olímpicas nos dão uma chance melhor treinamento ou 🌈 recuperação... Em janeiro todos fomos ao campo sul-africano no treino das corridas Mas precisamos muito bons: fugir
ZL já é muito 🌈 desportivo. Se não criamos o próximo campeão olímpico, então fizemos algo errado!
"Antes, eu tinha o triplo do sono e não 🌈 comia restos de peixe."
Helen Glover com Logan, cinco e os gêmeos Willow and Kit quatro. 
grafias: David Vintiner/The Guardian
Helen Glover
é 🌈 classificado o
No 1 mulher remador no mundo.
e a.
bicampeão olímpico campeão
.
Fala-se muito sobre a importância de os pais encherem primeiro as 🌈 suas próprias xícaras; ser o melhor deles mesmos, porque isso faz com que sejam um pai mais feliz e bom. 🌈 Isso é definitivamente algo do meu jeito como atleta: me sinto satisfeito fora da minha família por ter certo nível 🌈 sportingbet 360 relação à vida familiar sentindo calmamente ao apreciar aquilo para mim mesmo!
Depois do Rio, meu parceiro de pares se 🌈 aposentou e eu estava me casando. Então nunca pensei sportingbet 360 continuar competindo; não senti "feito", mas fiquei satisfeito com minha 🌈 carreira... E estou animado para começar uma família!
A vida é mais compartimentalizada agora que sou mãe: a versão de mim, 🌈 quem entra pela porta sportingbet 360 casa e muito diferente da versões do centro. Ter ambos me faz presente quando estou 🌈 treinando mas também permite uma troca maior se não estiver lá!
O esporte é um reflexo da sociedade sportingbet 360 geral; modelar 🌈 o que podemos alcançar depois de ter filhos realmente importa – mas precisamos discutir como difícil trabalhar: desafios para cuidar 🌈 das crianças e a luta entre estar com as filhas na escola ou no treinamento. Não apenas dentro do desporto, 🌈 porém também nas áreas mais importantes dos esportes - precisa ser possível se alguém quiser voltar ao trabalho receber uma 🌈 chance melhor disso! [+]
Ter filhos te endurece de muitas maneiras. Estar sportingbet 360 um programa treinamento, mesmo que você só tenha 🌈 três ou quatro horas sono algumas noites ainda faz isso e se levanta para fazer o trabalho antes das crianças 🌈 eu tive triplicar a quantidade do meu sonho como triplo tempo da recuperação; não estava comendo os restos dos peixes 🌈 no jantar mas outra coisa muda ésportingbet 360perspectiva: vencer era todo mundo – agora ele tem apenas uma pequena 🌈 parte disso --e nao mais importante está indo realmente ser escolha!
Ter filhos é definitivamente mais difícil do que treinar. O 🌈 parto vai acontecer e você não pode parar, enquanto quando estiver remando poderá interromper qualquer acidente vascular cerebral; mas ter 🌈 uma família constantemente preocupada com eles nunca termina o seu dia de trabalho sportingbet 360 casa ou no acampamento onde estão 🌈 inseridos os seus pais... Tudo aquilo sobre a qual penso será feito pelas crianças para terem acesso àsportingbet 360garrafa 🌈 d’água etc!
As crianças virão assistir Paris, o que será realmente especial. Há uma parte de mim sempre tenta fazer esses 🌈 grandes eventos parecerem normais; portanto não fico muito nervosa! Mas tê-los lá na linha final significa isso seja qual for 🌈 a consequência: você só tem essa coisa linda para esperar por ela e eu sou apenassportingbet 360mãe aos olhos 🌈 deles - é bastante reconfortante
"Quando os tempos são difíceis na água, penso sportingbet 360 Noé. Ele é o meu maior motivador"
(esquerda) 🌈 e Lauren Rowles com Noah, dois meses. :strip_icc()/s04.video.glbimg.com/x720/11399355.jpg "sportingbet 360")
grafias: David Vintiner/The Guardian Início Artistas
Lauren Rowles
é a.
remo paralímpicos
medalhista ouro
; seu parceiro
Jude Hamer 🌈 é um jogador de basquete sportingbet 360 cadeira-de rodas que representou a Grã Bretanha nos Jogos Paralímpicos 2012, 2024 e 2024.
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Lauren 🌈 Rowles
Noah é a melhor distração do mundo. Quando estou na água e os tempos são difíceis, penso nele... ele será 🌈 o meu maior motivador!
Ele já nos mudou maciçamente. Ser pai é a coisa mais altruísta que você pode fazer, seja 🌈 o quê for sportingbet 360sportingbet 360vida e tem de deixar isso para as necessidades do seu filho; esse não passa 🌈 da ideia: ser um atleta com alto desempenho onde se faz egoísmo – colocar-se primeiro na carreira dele ou no 🌈 trabalho dela!
Eu e Jude trabalhamos como uma equipe. Acho que a beleza de nós dois fazermos um esporte sportingbet 360 equipa 🌈 é saberem se comunicar efetivamente, trabalhar sob pressão... Há tanta coisa no mundo do desporto relacionada com parentalidade: as habilidades 🌈 dos atletas para perseverar; às vezes eu chego casa depois dum dia duro da formação profissional ou tenho mesmo o 🌈 seu treino por perto – tem-se essa resistência física! Como desportistas podemos fazêlo constantemente analisar aquilo sobre qual serásportingbet 360🌈 ajuda?
Eu tenho uma grande apreciação agora pelas mães que voltam e competem no cenário mundial. Não me classifico nisso porque 🌈 não sou a única mãe de Noé, você tem um outro nível para determinar isso: as atletas femininas podem reivindicar 🌈 o salário maternidade [desde 2024] - nós nunca teríamos sido capazes disso sem esse processo; eu adoraria ver os pais 🌈 com essa política da paternidade como algo importante (não é verdade).
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Jude Hamer,
Tomei a decisão de dar um passo atrás do esporte para 🌈 tentar ter uma criança. Para mim, esta é Uma das maiores e melhores coisas que já fiz Eu vou começar 🌈 jogar basquete novamente Mas eu teria lamentado maciçamente não tendo chance dele experimentar gravidez
Eu parei de jogar basquete assim que 🌈 descobri eu estava grávida, porque é um esporte contato. Sinto muita falta jogando e mal posso esperar para voltar quando 🌈 ele for grande o suficiente pra mim deixá-lo gostaria muito dele praticar esportes sportingbet 360 equipe É algo a fazer 🌈 como uma criança por causa da minha deficiência E acho isso ensina as crianças tanto sobre mundos quanto interagir com 🌈 pessoas!
Dois dos meus companheiros de equipe tiveram bebês no ano passado, então eu tenho muita sorte por estar sportingbet 360 um 🌈 esporte que sabe como apoiar uma mãe atleta. Espera-se poder fazer tudo se quiser fazêlo e ter alguém com quem 🌈 Lauren me apoia quando estou pronta é ótimo! É isso o Que nos faz trabalhar tão bem: nós damos tempo 🌈 uns aos outros para fazerem aquilo a qual precisamos ir antes do jogo
Será um pouco estranho ser espectador nos Jogos 🌈 e não fazer parte disso. Nunca assisti Lauren competir, então será muito especial levar Noah para assistir a nossa primeira 🌈 corrida juntos!
"Eu estava de volta cedo na sela. Loucura Minha filha me viu competir às nove semanas"
Charlotte Dujardin com Isabella, 🌈 uma. 
grafias: David Vintiner/The Guardian
Charlotte Dujardin
é um trio olímpico.
ouro
cavaleiro dressage e detém todos os três
mundos
registros em
- Adestramento.
Eu sempre soube que 🌈 queria Isabella para ser uma parte da minha jornada profissional. Ela veio asportingbet 360primeira competição sportingbet 360 cerca de nove 🌈 semanas velho, eu estava realmente cedo volta na selim - foi loucura total fazer o barulho do ruído "Eu não 🌈 planejava fazê-lo dessa maneira." Em tudo isso e muito bem ano passado pensando: como mãe pela 1a vez chateados... Não 🌈 sabia nada sobre você correria por aí... Para dizer honestamente; mas as pessoas falam disso especialmente perigoso indústria '"
Eu tive 🌈 a gravidez mais incrível, eu não estava doente ou mal. Andei até que tinha oito meses de grávida mas teve 🌈 para parar competir aos seis mêses Ter uma cesariana pode ser algo planejado por mim mesmo e minha recuperação 🌈 foi o pior parte do estômago era quatro cães com um bebê recém-nascido E me lembro muito bem como colocar 🌈 meu pé nos meus pés tocando os primeiros tempos "E tentando levantar - senti as semanas sentadas".
Eu sou uma pessoa 🌈 muito ambiciosa, e eu acho que é fácil ficar envolvido sportingbet 360 todo o lado competitivo das coisas. O qual nem 🌈 sempre vai no seu caminho pode ser perturbador." Considerando agora se ela está indo bem com Isabella me sinto como: 🌈 "Oh bom... há um dia de saudades para mim ainda tenho minha família pra ir embora". Isso realmente fez-me perceber 🌈 aquilo importante na vida! Não estou a ver nada acontecer porque competir não passa do teu tempo real
Sempre sonhei que 🌈 Valegro, o cavalo sportingbet 360 2012 e Rio no qual ganhei 2012, um dia conheceria meu bebê. Quando ele fez isso 🌈 foi muito emocional; comecei a andar bem jovem: era destemida! Agora sou mãe é bastante estressante porque cavalos são animais 🌈 afinal de contas... E as coisas acontecem rápido demais
Adora cavalos Isabella. Me assusta o quão natural ela é com eles; 🌈 mas então estava pulando na barriga quando andei por um bom tempo, aos oito meses de idade começou a clicar 🌈 neles porque me ouviu fazer isso e não vou ser uma daquelas mães que empurram-na para andar sportingbet 360 casa se 🌈 quiser - seria incrível apoiálo... Mas caso encontre interesse noutra coisa eu adoraria seguir esse caminho como também gostaria muito!
"Nunca 🌈 pude participar do dia dos esportes escolares, caso eu torcesse o tornozelo"...
Charley Davison com Arnell, 12 anos de idade. Amani 🌈 e 10; EAmir: oito 
s David Vintiner/O Guardião
Charley Davison
ganhou o a
Campeonato nacional de boxe da Inglaterra sportingbet 360 2024 e representou 🌈 a Grã-Bretanha na
Jogos Olímpicos de Tóquio.
Quando eu comecei, nunca tinha ouvido falar de mães serem atletas sportingbet 360 tempo integral. Ser 🌈 mãe é um grande trabalho por si só estava boxeando desde os oito anos e depois parou aos 19 🌈 quando tive as crianças 'quando teve filhos'. Em 2024, voltei ao meu clube local para reduzir o peso; era apenas 🌈 uma hobby no início O treinador disse: "Você quer voltar atrás E dar mais chances a isso." Mas pensei que 🌈 não poderia fazer nada com meus pais?
Meu parceiro desistiu desportingbet 360carreira, porque ele precisa estar sportingbet 360 casa com as 🌈 crianças. Estou ausente todas semanas para treinamento na segunda a quinta-feira no Sheffield sbd - temos nos acostumado à minha 🌈 rotina e fazêlo funcionar cedo! As chamadas
são um salva vidas... É muito mais fácil agora que os filhos 🌈 estão ficando velhos: eles usam nossos telefones antigos; assim eu posso manter contato consigo deles – Nós tentamos fazer o 🌈 máximo possível quando podemos ir embora da mamãe.”
Para poder deixar as crianças para o treinamento, você tem que ser forte 🌈 mente e no boxe é preciso ter uma mentalidade firme. Acho isso me ajudou a torcer maciçamente com os meus 🌈 filhos de forma rápida como eu tenho feito As meninas adoram aquilo sportingbet 360 mim - E acho fascinante; Eles 🌈 vêm ao ginásio comigo quando estou treinando casa ou
-me / Ou participar deles! Elas querem doces mas chocolates "Eu 🌈 não sou capaz também Eu faço assim: Não quero nada".
As crianças entendem que estou no nível olímpico, e essa é 🌈 a norma para eles. Eles não me viram lutar pessoalmente apenas pelo YouTube! Vou levar os dois mais velhos até 🌈 Paris com o meu nome gritando lá será inacreditável: ganhar uma medalha seria um sonho tornado realidade depois de todos 🌈 esses anos sportingbet 360 sacrifício ou trabalho duro
Quando estava grávida, nunca imaginei que iria continuar por mais três
Paralímpicos'"
grafias: David Vintiner/The Guardian, 🌈 O Guardião e o Homem de Ferro (em inglês)
Sarah Storey é ciclista e nadadora com um total de 28 medalhas 🌈 paralímpicas (incluindo 17 ouro), tornando-a a mais bem sucedida.
Paralímpico britânico de todos os tempos.
Não havia dúvida depois que voltei de 🌈 Tóquio, quando Charlie queria vir para os próximos Jogos. Em vez disso me fez desaparecer como fiz por aquele outro 🌈 jogo; não tinha havido opção da família estar sportingbet 360 Tokyo devido às regras do Covid: eu ainda estava amamentando mas 🌈 ele era três e então nem precisava bombear o carro só pra conforto ou dormir na cama! Notavelmente funcionou mesmo 🌈 assim ao chegar a casa dele...
Eu sempre presumi que você teve filhos depois de ter terminado a competição: seu corpo 🌈 ésportingbet 360ferramenta e havia um elemento do desconhecido. Meu marido Barney [Stoy, ex-ciclista paralímpico] E eu nem sequer falei 🌈 sobre começar uma família até após termos ambos competido sportingbet 360 Londres ”. Você sonhava com o ouro nos jogos caseiros 🌈 – nós dois fizemos isso.” Então não houve pressão pra voltar atrás; essa foi apenas mais como oportunidade!
Como aconteceu, a 🌈 carreira internacional de Barney terminou ao mesmo tempo que Louisa nasceu. O barne sempre foi o número um para entrar 🌈 sportingbet 360 contato com minha equipe técnica; por isso era muito importante ele estar lá – agora apenas uma pessoa extra 🌈 Para nós é preciso ter certeza do meu foco no desempenho e ainda ser mãe 24 horas/7 dias úteis!
Quando 🌈 você é mãe, se preocupa com muito menos coisas como atleta porque tem outra pessoa para manter viva. Também lhe 🌈 dá uma perspectiva diferente pois eles estão testemunhandosportingbet 360ética de trabalho e a dedicação necessária que precisa ser feita; 🌈 está enraizado neles: Você os ouve falar sobre o quê querem fazer ou suas ambições – elas sabem também do 🌈 mundo sendo seustras! Isso me faz parar pensando no quanto teriam perdido ao serem expostas à competição caso eu não 🌈 tivesse mais nada disso...
Charlie realmente gosta de corrida e Louisa competiu internacionalmente sportingbet 360 dança. Como a maioria dos pais, às 🌈 vezes eu não posso estar lá para vê-los por causa do trabalho mas ambos são bastante filosóficos sobre isso Eu 🌈 tenho que me levar embora pra correr sem Barney agora porque ele tem Que ficar aqui Para fazersportingbet 360logística 🌈 Estou fora no nosso motorhome durante grande parte da temporada O qual foi um pouco assustador ou algo apenas como 🌈 ser mecânico 'para começar com o ponto "de ver " Isso é certo!
Quando entrei na escola de Louisa depois da 🌈 Tóquio, ela era muito protetora das minhas medalhas. Certificando-se que elas estavam sendo tratadas adequadamente?Quando estava grávida dela eu nunca 🌈 imagineu estar indo para mais três jogos após isso... sinto orgulho por dar a nona chance! Espero tudo vai cair 🌈 sportingbet 360 prática
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2024/12/1 0:52:50