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No primeiro flush dos meus anos pós-menopausa, eu não experimentei exatamente o surto de energia que a Dra. Christine Northrup 🏵 menciona betboo lisanslı mı seu livro inovador A Sabedoria da Menopáuse : ela se refere à menopausa como "a revolução mente/corpo (mente)que 🏵 traz maior oportunidade para crescimento desde adolescência".
Em um nível, eu ainda estava de luto pela perda da minha fertilidade e 🏵 me sentindo como uma casca. Eu ansiava por ter meu sexy volta não percebendo que ele acabaria sendo substituídos 🏵 pelo algo igualmente poderoso – o desejo para viver!
Ou que eu logo recuperaria a propriedade do meu verdadeiro Eu – 🏵 aquele sob o qual estava escondido, cuidadosamente curado ao longo da minha vida profissional; daquele jornalista autoconfidencial e capaz de 🏵 trabalhar sozinho.
A aclamada onda de energia da Northrup lentamente se espalhou por mim, mas primeiro houve um pouco para passar.
Minha 🏵 mãe, cuja saúde estava lentamente se deteriorando morreu. Eu me preparava para isso e nunca acreditei que aconteceria novamente? Fiquei 🏵 submersa betboo lisanslı mı ondas de tristeza!
Três das minhas amigas mais próximas morreram – mulheres vibrantes e atenciosa, que deixaram um buraco 🏵 gigante na minha vida.
Fui retraído do meu trabalho de alto perfil, com 18 anos e depois o filho betboo lisanslı mı idade 🏵 universitária anunciou que queria viver separado para mim. Para muitas mulheres na menopausa esses eventos mudam a vida faz parte 🏵 da cartilha daqueles no terceiro ato das suas vidas
Pela primeira vez na minha vida, fiquei profundamente deprimida. Eu estava correndo 🏵 com adrenalina há anos e sem ninguém depender de mim agora comecei a me sentir inútil... Qual era o meu 🏵 objetivo?
Eu viajei, mas quando voltei foi difícil encontrar um ritmo para os meus dias; eu fiquei viciado betboo lisanslı mı programas de 🏵 quiz no início da noite e assisti ao filme Mamma Mia.
repetir, chorando ao longo das cenas sentimentais e blocos principais 🏵 de chocolate.
Em vez de embarcar no meu novo projeto, passei o tempo que passava na sala do teclado para inexplicavelmente 🏵 caçar sites betboo lisanslı mı leilões imobiliários. Logo a bota estava cheia dos tesouros das outras pessoas apesar da falta deles terem 🏵 sido retirado muitos objetos vindos daquela casa onde moravam meus pais mais velhos e eu me tornado um hordeiro? A 🏵 inicialização disse sim!
Era hora de tomar uma ação positiva e encontrar outro emprego. Esta não foi tarefa fácil para a 🏵 mulher mais velha, muitos empregadores potenciais me fantasmagram; então acabei aceitando um papel pagando menos da metade do meu salário 🏵 antigo betboo lisanslı mı estúdio criativo com 30 anos ou até mesmo 40 que claramente nem se impressionaram nos meus últimos tempos 🏵 na minha vida profissional!
Não só tive que provar tudo de novo, mas também dominar a alfabetização computacional ignorada no passado. 🏵 No entanto encontrar novos desafios é uma das chaves para fazer bem pós-menopausa
Depois do trabalho de início, percebi gradualmente que 🏵 não estava mais deprimida. Estava totalmente engajada betboo lisanslı mı ter sucesso no meu novo papel e minha adrenalina voltava a aparecer 🏵 novamente na vida dele!
Eu me transformei betboo lisanslı mı um guerreiro anti-envelhecimento completo.
Comecei a caminhar na hora do almoço, como um lançamento 🏵 e também fiz esforço para perder peso. Para poder me encaixar no meu antigo guarda-roupa de trabalho que não era 🏵 construído betboo lisanslı mı torno das cinturas elásticamente elasticizadas Os quilos se multiplicaram; eles recusaram ceder ao ponto da menopausa ser o 🏵 caso entre as mulheres!
Levei mais de um ano, mas perdi 23kg através do jejum intermitente. Olhando no espelho senti que 🏵 parecia feminino novamente – olá cintura! Também decidi perder aqueles quilos teimosos e consegui qualquer coisa: estava reescrevendo a escrita 🏵 para sentir uma leveza genuína dentro da minha pessoa...
Minha carga de trabalho aumentou, comecei a realmente aproveitar os desafios do 🏵 meu emprego e tive uma energia renovada para projetos criativos fora da sala. De repente eu também estava criando ideias 🏵 pra startups ou fazendo apresentações; percebi que talvez o irritante vidente Dr Northrup estivesse pensando betboo lisanslı mı algo...
Meu novo regime agora 🏵 incluía treinamento de força (eu pesquei os pesos na parte traseira do guarda-roupa), priorizando o sono, ficando betboo lisanslı mı pé para 🏵 limpar meus dentes como um exercício equilibrado e comendo sardinhas repugnante no café da manhã com torrada por seu cálcio. 🏵 Eu me transformei num guerreiro antienvelhecimento completo ”.
Isto não era na esperança de encontrar uma raposa prateada, você entende. Namoro 🏵 já me deixou interessado mas descobri que agora eu tinha quase tantos amigos do sexo masculino quanto amigas femininas 🏵 com a política sexual fora da agenda comecei realmente desfrutar o grupo dos homens
Também é libertador não ser mais sexualmente 🏵 objetificado. Uma vez me esquivei de construir locais para evitar as chamadas, mas agora quando passei foi apenas – grilos! 🏵 Há outros bônus também: às vezes eu tenho assentos oferecidos no transporte público e sempre os aceito com prazer...
Eu e 🏵 meu filho desfrutamos de um ótimo relacionamento, mas também amo minha própria independência. O tempo livre me permite entrar no 🏵 que eu quiser A vida é boa!
Minha mensagem é abraçar a temida "mudança de vida". Estes anos pós-menopausa podem parecer 🏵 um bônus - eles são o pagamento das férias dabetboo lisanslı mıprópria existência.
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