viktoria bet
mitzvahceremonies.com:2024/12/3 4:17:47
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I Se deseja ter experimentado o "arroz e caril" do Sri Lanka para o almoço, você saberá que o termo 💯 é um engano. Não é apenas um caril, mas pelo menos três e até cinco que são servidos para o 💯 almoço todos os dias. Você pode se perguntar como é possível cozinhar tantas coisas a tempo para o almoço? Uma 💯 das respostas é que os caris vegetarianos do Sri Lanka são rápidos e furiosos. Ingredientes atingem panelas finas e metálicas 💯 viktoria bet rápida sucessão e são trazidos a um nível de ebulição de Vesúvio, apenas para sair saindo com sabor surpreendentemente 💯 celestial e delicado cerca de 15 minutos depois. A abobrinha é a hortaliça perfeita para esse tratamento: ela é tenra, 💯 fresca e viktoria bet necessidade de um pouco de especiarias.
Caril de abobrinha e feijão branco
As folhas de caril frescas 💯 adicionam muito aqui - você pode obtê-las viktoria bet alguns supermercados grandes, lojas especializadas viktoria bet alimentos do sul da Ásia e 💯 online. Se você tiver algumas folhas de caril e pimentas verdes restantes, embalem e congelem para a próxima vez.
Preparo
15 min
Cozinhe
15 💯 min
Sirva
4
5 colheres de sopa de óleo de canola
20 folhas de caril frescas
, ou congeladas
2 colheres de chá de sementes de 💯 cominho
1 colher de chá de sementes de mostarda preta
1 grande cebola marrom
, pelada e picada finamente
4 dentes de alho
, pelados 💯 e cortados finamente
2 pimentas verdes do tipo dedo
, cabos descartados, carne cortada ao comprimento
500g de abobrinhas
, cortadas ao comprimento ao 💯 meio e cortadas viktoria bet pedaços irregulares
1 colher de chá de curcuma viktoria bet pó
1½ colheres de chá de sal marinho fino
¼ 💯 colher de chá de pimenta preta recém-moída
800g de leite de coco enlatado
(ou seja, 2 latas padrão)
800g de feijão cannellini enlatado
(ou 💯 seja, 2 latas padrão), esgotos e lavados
40g de coentro fresco
, folhas e talos tenros, cortados
Suco de
½ limão
, ou ao gosto
Arroz 💯 basmati cozido
, para acompanhar
Coloque o óleo viktoria bet uma panela viktoria bet queira o maior queizer e no maior calor. Quando o 💯 óleo estiver muito quente, adicione as folhas de caril, o cominho e as sementes de mostarda, misture, então siga rapidamente 💯 com a cebola, alho, pimentas e abobrinhas. Deixe cozinhar por dois minutos, para obter um carvão nas abobrinhas, misture novamente, 💯 então deixe cozinhar por mais dois minutos. Adicione a curcuma, o sal e a pimenta, e deixe cozinhar e pegar 💯 por mais quatro minutos.
Despeje o leite de coco e os feijões, e cozinhe, ainda viktoria bet fervura rápida, por mais cinco 💯 minutos, até que as abobrinhas estejam tenras e se aproximem de macias. Tempere com coentro, então adicione o suco de 💯 limão colher por colher, até que a salsa do curry sa
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