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Nome:
Pessoas tóxicas.
Idade:
Podem ser de qualquer idade.
Aparência:
Eles podem parecer qualquer um.
Como eu deveria saber que
Quem são eles?
Você pode reconhecer o tipo: 7️⃣ narcisista, egoísta e conspirativo.
Vejo que conheces a Cheryl.
Quem é a Cheryl?
O meu chefe.
Eu não estava referenciando ninguém específico; apenas as 7️⃣ pessoas tóxicas com quem tendemos a ter relações tóxicos.
Por que alguém faria isso?
A questão é, você não deve – relações 7️⃣ tóxicas podem encurtarwiktor malinowski pokervida.
Quem disse?
A pessoa mais velha do mundo, Maria Branyas Morera.
Quer dizer que alguém mais velho apareceu?
Não, 7️⃣ ela morreu.
Isso faz mais sentido.
Aos 117 anos.
Uma boa entrada.
Sim, e ela atribuiuwiktor malinowski pokerlongevidade a "ficar longe de pessoas tóxicas".
Ela 7️⃣ teve sorte por não ter trabalhado no meu escritório, embora provavelmente se tenha aposentado há 50 anos.
Ela definitivamente tinha um 7️⃣ ponto: enquanto manter relações sociais é bom para a saúde mental, "estresse interpessoal" pode ser fator de depressão.
Como é que 7️⃣ isso acontece?
Ninguém é certo, mas pode ser que o estresse causado pela exposição a pessoas tóxicas desencadeia ativação de longo 7️⃣ prazo da resposta transcricional conservada do cérebro à adversidade (CTRA), levando ao aparecimento crônico e fadiga supra-renal.
Então não vou chegar 7️⃣ ao 117?
A não ser que você desintoxice.
O que tenho de fazer?
Você pode definir limites wiktor malinowski poker torno de seus relacionamentos tóxicos, 7️⃣ mudando a maneira como você reage.
Eu tentei isso com Cheryl.
e ela era toda, como "segundo aviso escrito"
".
Ou você pode simplesmente 7️⃣ cortar todas as pessoas tóxicas dawiktor malinowski pokervida.
Mas, além do meu chefe eu não conheço ninguém tóxico.
Você sabe o que 7️⃣ eles dizem.
Não, o que dizem?
Se você não consegue identificar a pessoa tóxica wiktor malinowski poker seu grupo de amizade, então essa é 7️⃣ sua.
- Tóxico?
s vezes parece que os teus amigos te estão a evitar?
Não, não pára de me gaslighting!
O que uma pessoa 7️⃣ tóxica diria.
És o tóxico e eu estou a evitar-te.
Eu evitei você primeiro.
Diga:
Dieta e exercício são importantes, mas bons relacionamentos constituem 7️⃣ a base para uma vida saudável. "
Não diga:
"Só por interesse, quanto tempo as pessoas tóxicas vivem?".
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