Comprar flores puede reducir el estrés en el trabajo
Un estudio realizado por la Universidad de Chiba en Japón encontró 🌝 que los empleados que tenían un jarrón de rosas rosadas en su escritorio se calmaban fisiológicamente, incluso después de solo 🌝 cuatro minutos. El olor a rosas es tan relajante que ha sido demostrado en experimentos que hace que las personas 🌝 sean mejores conductoras: más lentas, más relajadas y menos propensas a accidentes.
Otro estudio, que utilizó un EEG para medir 🌝 la actividad cerebral mientras los participantes miraban flores, descubrió que las flores amarillas eran las mejores para aumentar la productividad 🌝 y el pensamiento creativo.
Cómo la naturaleza puede mejorar nuestra salud
Kathy Willis, profesora de biodiversidad en Oxford, ha escrito un 🌝 nuevo libro sobre la ciencia emergente del impacto de la naturaleza en nuestra salud. El libro está lleno de consejos 🌝 prácticos que muestran cómo aumentar nuestra exposición a las plantas, incluso en pequeñas cantidades, puede marcar una diferencia significativa.