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Abbie ecbet cadastroautoestima: uma história de mudança

Eu conheci Abbie quando ela tinha sete anos. Ela era bastante tímida no 5️⃣ primeiro encontro no meu clínica de desenvolvimento infantil, inicialmente apenas olhando para o chão e não respondendo a nenhuma pergunta. 5️⃣ Sempre fico intrigado quando isso acontece.

Uma parte do meu cérebro está ouvindo a história que o pai está me contando, 5️⃣ tentando estabelecer um entendimento compartilhado de suas preocupações, a jornada até agora e o que possivelmente podem ser as prioridades 5️⃣ para essa família - mas outra parte do meu cérebro está ouvindo por um "gancho".

Os ganchos são uma forma de 5️⃣ motivação, uma maneira de me conectar e incentivar as crianças que eu encontro na clínica. Nós frequentemente conhecemos os ganchos 5️⃣ para o pai ou o professor, mas não a criança. Os ganchos para as crianças sempre são diferentes dos de 5️⃣ seus pais e professores, e nós não gastamos tempo suficiente para descobrir o que esses são antes de lançarmos nossas 5️⃣ tentativas de mudar seu comportamento.

Comecei perguntando a Abbie se ela sabia por que estava lá para me ver. Sem resposta.

Sua 5️⃣ mãe, Sally, me disse que Abbie estava realmente lutando academicamente. Os professores disseram que ela era uma alegria de ensinar 5️⃣ e nunca causava problemas ou era desconstrutiva, mas notaram que Abbie estava participando menos e menos de atividades cbet cadastro grupo. 5️⃣ Ela passou de frequentemente ser a primeira a levantar a mão para participar a precisar de muita incentiva para tentar 5️⃣ responder cbet cadastro voz alta.

Este aparente falta de confiança também estava afetando-a no recreio, cbet cadastro termos de socializar com outras crianças. 5️⃣ Mais frequentemente do que não, Abbie simplesmente sentava e observava as outras crianças brincarem durante os intervalos. Em vez de 5️⃣ aumentarcbet cadastroparticipação e confiança na escola, o que deveria ser um grande objetivo para todas as crianças, Abbie estava 5️⃣ indo na direção oposta.

Ficou claro para mim que seu autoestima era o problema aqui.

Os três pilares da autoestima saudável

Embora minha 5️⃣ própria filha, Yvette, seja muito mais jovem do que Abbie, já estou tentando guiá-la cbet cadastro direção a uma autoestima estável 5️⃣ e segura. Embora eu frequentemente diga que estou orgulhoso dela, também lhe digo que ela deve estar orgulhosa de si 5️⃣ mesma quando ela tem sucesso cbet cadastro algo, como um quebra-cabeça ou compartilhar.

Muitas crianças veemcbet cadastroautoestima sendo determinada pelo elogio 5️⃣ e aceitação de outras pessoas, o que leva a uma fragilidade quando não são elogiadas o suficiente. Também as torna 5️⃣ vulneráveis à acusação injusta, como serem ditas menos do que outras devido àcbet cadastroaparência ou habilidades. Desde cedo, podemos 5️⃣ ajudar nossas crianças a ver quecbet cadastroopinião delas mesmas é mais valiosa do que as opiniões de outras pessoas.

Também 5️⃣ tento separar seus esforços da pessoa que ela é. Quando uma criança se comporta mal, é útil separar o comportamento 5️⃣ da criança; por exemplo, dizendo que um comportamento específico é cruel cbet cadastro vez de dizer que a criança é cruel. 5️⃣ Nós precisamos fazer o mesmo quando elas têm sucesso, para que as crianças entendam que nosso cuidado e apoio é 5️⃣ incondicional e que "boa" ou "má" comportamento não desafiará nosso amor ou apoio a elas. Isso as protege de se 5️⃣ sentirem como se não fossem boas o suficiente ou que precisam se comportar bem constantemente para nos manter de seu 5️⃣ lado.

Separar a criança de seu comportamento quando ela está tendo sucesso é chamado de "elogio do processo". Em vez de 5️⃣ dizer a Yvette que ela é tão inteligente ou boa cbet cadastro desenhar, o que é chamado de "elogio à pessoa", 5️⃣ tento me lembrar de reforçar seu esforço: "Você trabalhou muito nesse desenho e ele ficou lindo."

Outra coisa que faço é 5️⃣ garantir que Yvette saiba que ela é valiosa e necessária cbet cadastro nossa família. Ela tem funções que apenas ela faz, 5️⃣ como ajudar-me a barbear, alimentar os vermes e regar as morangueiras. Embora esses pareçam um pouco bobos ou leves, estou 5️⃣ tentando mostrar-lhe como importante ela é para a família. Isso é um sentimento que cada criança precisa, não apenas para 5️⃣ a segurança decbet cadastroautoestima, mas também para quaisquer desafios futuros àcbet cadastrosaúde mental.

Quando realmente estamos lutando, um senso 5️⃣ de ser valorizado e necessário por outras pessoas pode nos carregar.

Sanctuários para construir autoestima

A última coluna do que faço para 5️⃣ construir a autoestima de Yvette é o que chamo de "sanctuários". Todas as crianças precisam deles e, todos os dias 5️⃣ na clínica, ajudamos a construí-los com famílias. Sanctuários são como ritos - atividades que fazemos ou lugares aos quais vamos 5️⃣ juntos apenas para alegria. Eles precisam acontecer frequentemente, consistentemente e serem intocáveis.

As famílias precisam ter santuários para todos os membros 5️⃣ e cada criança precisa ter alguns para si mesma e cada pai. Cada pessoa precisa realmente desfrutar do santuário para 5️⃣ realmente aproveitar a alegria do tempo juntos. Taco Tuesdays não servem se alguém não gosta de comida mexicana e jogar 5️⃣ video games com a mãe não se tornará um ritual familiar sagrado se ela não gosta deles também.

O aspecto mais 5️⃣ importante dos santuários escolhidos é que eles são intocáveis. Não importa o que mais esteja acontecendo cbet cadastro nossas vidas, o 5️⃣ santuário permanece. São nesses momentos realmente difíceis que podemos provar nosso amor incondicional pelas nossas crianças. Essas atividades são, infelizmente, 5️⃣ as primeiras a desaparecer cbet cadastro lares ocupados, mas elas são muito mais importantes do que fazer a lição de casa 5️⃣ e comer nossos vegetais. Saber que você é apreciado e celebrado porcbet cadastrofamília é um marco fundamental do desenvolvimento 5️⃣ saudável e saúde mental.