Você está com medo de se sentir preso 7games aplicativo que baixar aplicativo um emprego
A pergunta
Eu tenho 20 anos, sou cercado 🍊 por um parceiro, família e amigos suportivos. Também tive sorte o suficiente para ter uma boa educação e ter bem 🍊 me saído academicamente.
Eu renunciei recentemente ao meu emprego como professora de ensino médio 7games aplicativo que baixar aplicativo uma escola secundária de 🍊 um bairro interior. Eu gostava de muitos aspectos do emprego e era boa nisso, mas comecei a experimentar neblina de 🍊 memória e a estranha sensação de estar fora do meu próprio corpo, mesmo ao ensinar. Pouco antes de decidir renunciar, 🍊 um aluno machista me fez uma ameaça de violência sexual, o que não foi tratado maravilhosamente pela escola. Após alguns 🍊 anos, decidi que era o suficiente e apresentei meu pedido de demissão.
Desde então, tenho tentado buscar outros empregos 🍊 7games aplicativo que baixar aplicativo todos os setores. Tenho obtido sucesso na maioria das vezes 7games aplicativo que baixar aplicativo conseguir entrevistas e obter cargos, o que é 🍊 legal. Existe apenas um problema: toda vez que consigo um emprego, começo a sentir um horroroso sentimento de claustrofobia e
🍊
distress
. Duas vezes agora, no caminho para um novo emprego, eu tômei um trem de volta para 🍊 casa. Eu invento uma desculpa sobre por que o emprego não estava certo para mim e continuo a procurar. Tenho 🍊 medo de me sentir preso novamente - o que é como me senti durante grande parte da minha carreira de 🍊 ensino - então, eu afasto essa sensação mantendo-me sem me comprometer completamente com qualquer coisa.
Mas estou começando a 🍊 ficar preocupado
. Além do fato de que estou queimando meus poupanças 7games aplicativo que baixar aplicativo uma taxa alarmante, o que acontece 🍊 se eu sempre me sentir assim essa sensação terrível de entrave e não conseguir manter um emprego
? Eu 🍊 tinha outro emprego antes de ensinar e a mesma coisa aconteceu
.
Sou simplesmente preguiçoso e simplesmente não 🍊 gosto de trabalhar?
Resposta de Philippa
Neblina de memória e experimentar você mesmo fora do seu próprio corpo soa como 🍊 se você estivesse dissociando-se quando no trabalho. A dissociação é uma resposta a trauma. Por exemplo, as pessoas que tiveram 🍊 acidentes de carro ruins muitas vezes se lembram dos segundos que levaram até o acidente e dos momentos imediatamente depois 🍊 dele, mas não se lembram do acidente 7games aplicativo que baixar aplicativo si, mesmo se não desmaiaram.
Uma vez que o corpo tenha 🍊 um caminho aprendido para essa resposta dissociativa, você pode deslizar para isso quando estiver experimentando outros tipos de estresse. Agora 🍊 você está associando essa sensação com o trabalho. Talvez seu corpo esteja lutando contra você e ganhando e não lhe 🍊 permita ir para o trabalho. Não terá ajudado que você recebeu uma ameaça de violência sexual 7games aplicativo que baixar aplicativo seu último emprego: 🍊 isso será outra associação negativa que o cérebro fará com o trabalho.
Você deve voltar à mente quando você 🍊 se sentiu preso pela primeira vez e abordá-lo
Há também algo acontecendo com a sensação de estar preso, como 🍊 você menciona que teve essa sensação 7games aplicativo que baixar aplicativo um emprego anterior. Se você free-associar 7games aplicativo que baixar aplicativo torno da prisão, o que surge 🍊 para você? Se eu fizer esse exercício, posso ver minha infância como presa - quando estamos crescendo, precisamos viver pelas 🍊 regras de nossa família e não temos muito a dizer sobre onde e como viver. Contratos de trabalho também podem 🍊 ser um pouco como armadilhas. Volte à situação 7games aplicativo que baixar aplicativo que você se sentiu preso pela primeira vez:
O que 🍊 acho que você deve fazer é ver um psicoterapeuta experiente 7games aplicativo que baixar aplicativo trauma e fazer detetive juntos para encontrar7games aplicativo que baixar aplicativotrauma 🍊 original. Se voltarmos à fonte de nossos problemas e abordarmos isso, podemos parar de ficarmos presos 7games aplicativo que baixar aplicativo um ciclo de 🍊 repetir essa dinâmica passada que continua a assombrar-nos. Mas para pagar por isso, você provavelmente terá que voltar ao trabalho! 🍊 Escolha trabalho temporário que não o prenda.
Mas também pode ser que você ainda não tenha encontrado7games aplicativo que baixar aplicativoverdadeira 🍊 vocação. Existe um livro de Richard N Bolles,
What Colour Is Your Parachute?
contendo exercícios projetados para ajudar 🍊 indivíduos a entender suas próprias preferências e metas de carreira.
Tente, por exemplo, o exercício da flor. Desenhe uma 🍊 flor com sete pétalas. Cada pétala representa um aspecto diferente do seu emprego ideal e ambiente de trabalho. Para preencher 🍊 cada pétala, você responde as seguintes perguntas:
o que você valoriza mais na vida e no trabalho, incluindo seus 🍊 princípios centrais e crenças? Que áreas de expertise e conhecimento você possui e é apaixonado? Que tipos de pessoas você 🍊 prefere trabalhar? Quais são as condições físicas e ambientais nas quais você trabalha melhor? Quanto de responsabilidade você se sente 🍊 à vontade e o que são suas expectativas salariais? Que habilidades transferíveis você tem? Que são suas localizações preferidas para 🍊 morar e trabalhar?
Preenchendo cada pétala com detalhes específicos, você cria uma imagem personalizada da7games aplicativo que baixar aplicativocarreira ideal, ajudando-o 🍊 a identificar oportunidades de emprego e trilhas de carreira que se alinham com suas forças, valores e preferências.
Você 🍊 não é preguiçoso, mas tem algum tipo de bloqueio mental. Você precisa identificar isso para que possa contorná-lo. Medite sobre 🍊 esse bloqueio, veja quais imagens surgem para você e trabalhe com elas. Quando ficamos presos, também podemos nos soltar - 🍊 especialmente quando somos proativos a respeito disso.
Toda semana Philippa Perry aborda um problema pessoal enviado por um leitor.
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